Не могу вылечить простатит что делать

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Простатит – это довольно опасная патология, он может возникнуть внезапно на фоне полного благополучия и привести к серьезным последствиям для здоровья мужчины. Нередки случаи, когда воспаление предстательной железы в запущенной стадии становилось причиной бесплодия у представителей сильного пола.

Для лечения этой патологии применяются различные схемы как медикаментозного влияния, так и физиопроцедуры. Терапия при помощи народных методов также считается довольно эффективной, она насчитывает сотни различных рецептов, позволяющих избавиться от простатита и предупредить его возникновение в дальнейшем. Настой из коры осины – эффективное средство при патологиях предстательной железы воспалительного характера.

Как правильно собирать

Правильно применять кору осины необходимо, начиная с заготовки сырья. Важным является время сбора, апрель считается наиболее подходящим месяцем, ведь именно в этот момент почки еще не распустились, листья не начали расти, а сок по стволу дерева уже начал идти.

Предлагаемая нами техника является наименее вредной для дерева, так как позволяет собрать только тонкий слой коры, что не сделает ствол уязвимым для паразитов, но даст достаточно сырья для приготовления лекарственного средства против простатита.

загрузка...

Первым делом нужно произвести круговой разрез вокруг ветки или ствола острым столовым или канцелярским ножом. Делать такие циркулярные надрезы необходимо каждые десять сантиметров. Следующим этапом снимают саму кору, делается это при помощи проведения вертикальных надрезов толщиной в четыре–шесть миллиметров. При соблюдении этих рекомендаций вы не причините вреда дереву и соберете кору с минимальными затратами сил, времени и энергии.

После сбора, желательно подготовить сырье для длительного хранения. Для этого нужно разложить собранные отрезки коры на сухой пергаментной бумаге в темном и хорошо проветриваемом месте.

Если у вас нет подходящей для этого дела площади, можно воспользоваться более быстрым и простым способом – разложить кусочки коры на противень и высушить их в духовке при температуре около шестидесяти градусов. После полного высушивания, материал можно хранить в течение нескольких лет без потери полезных свойств.

В случае если в пределах досягаемости нет экологически чистой территории, можно приобрести готовые заготовки для лечения простатита в аптеке. Небольшие пакетики за скромную цену содержат уже высушенную и нарезанную кору осины, которую достаточно измельчить на кофемолке и залить кипятком.

Осиновая кора при простатите

Осина давно известна народной медицине как эффективное средство для лечения простатита. Внимательное изучение состава коры этого дерева фармацевтами позволило выявить причины такого эффекта от лечения отварами из нее. Она содержит большое количество веществ, оказывающих активное угнетение воспалительного процесса, их называют флавоноидами. Применение этих компонентов позволяет побороть не только острый процесс, но и хроническое вялотекущее воспаление предстательной железы.

загрузка...

Для получения максимального терапевтического эффекта от лечения простатита при помощи коры осины важным является правильное приготовление отвара или настойки.

Ниже представлены главные лекарственные свойства, позволяющие вылечить простатит:

  • угнетение процесса воспаления, выделения гистамина и других нейромедиаторов тучных клеток;
  • обезболивание развивается благодаря воздействию смолистых веществ, содержащихся в коре осины в больших концентрациях;
  • активная стимуляция образования мочи и ее выделения.

Возможные способы применения

Даже народная медицина развивается и не стоит на месте. На сегодняшний день лечить простатит средствами на основе коры осины можно различными способами.

Среди наиболее часто используемых выделяют три основных:

  • приготовление отвара;
  • настойки;
  • экстракта.

Рецепты настоек от простатита

Отвар

Для того чтобы приготовить отвар из коры осины, достаточно проделать несколько нехитрых манипуляций. Первым делом, после заготовки материала, его нужно хорошо высушить и максимально лишить влаги.

Сухие стружки следует измельчить на кофемолке, таким способом можно обеспечить выделение наибольшего количества полезных веществ. Пропорция выглядит следующим образом: сто граммов коры на один литр кипятка. Смешав компоненты, их нужно подержать еще пятнадцать минут на слабом огне, после этого дать остыть до комнатной температуры.

Через час-полтора, отвар нужно процедить через сито или несколько слоев марли, далее его нужно принимать по одной кружке каждый день, примерно за тридцать минут до приема пищи. Длительность такого лечения может быть достаточно разной, эффект же будет заметен уже через пару дней.

Настой

Приготовление настойки требует большего времени и терпения. Ее использовать лучше либо при частых острых простатитах, либо при рецидивирующем хроническом процессе. Для этого понадобится примерно пол-литра этилового спирта, около двухсот граммов коры и стеклянная посудина.

Залив спиртом измельченную древесину и тщательно перемешав смесь в стеклянной банке, следует настоять будущее лекарство на протяжении двух–трех недель. После этого следует принимать по двадцать капель настойки, разведенной в воде, трижды в день за тридцать минут до приема пищи. Терапия хронического простатита длится примерно три–четыре месяца.

Показания

Показаниями для применения отвара из коры осины можно считать наличие симптомов простатита или цистита. У мужчин второе заболевание встречается гораздо реже, чем у женщин в силу анатомических особенностей. Поэтому для представителей сильного пола показанием является наличие простатита.

К симптомам этого заболевания относят такие проявления:

  • болезненные или дискомфортные ощущения в области промежности;
  • ощущение инородного тела в этой области;
  • затруднение оттока мочи;
  • частые императивные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время суток.

Для диагностики острого или хронического воспаления предстательной железы необходимо пройти тщательный осмотр и обследование у специалиста урологического профиля. Доктор, основываясь на данных физикального исследования, результатах лабораторной и инструментальной диагностики, может установить диагноз «простатит», что и будет сигналом для немедленного старта лечения.

Противопоказания

Перед началом лечения любого заболевания следует обратиться к специалисту для получения консультации по поводу наличия или отсутствия противопоказаний для применения того или иного способа терапии.

В случае с настойкой или отваром коры осины, методику нельзя применять при определении наличия таких состояний:

  • патологии пищеварительной системы, к ним относятся панкреатиты, гепатиты, колит, гастрит;
  • нарушения нормальной микрофлоры тонкого и толстого кишечника;
  • проблемы с опорожнением кишечника;
  • часто возникающие кишечные колики различной этиологии.

Такой широкий спектр противопоказаний связан с компонентами, входящими в лекарственные средства. Они способны вызвать обострение патологического процесса и привести к возникновению нежелательных осложнений или побочных реакций.

Особенности применения

Лечение простатита при помощи отвара из коры осины требует соблюдения некоторых рекомендаций от специалистов. Первым и самым важным является принцип «не навреди», максимальная доза принятого отвара, приготовленного по вышеописанному рецепту, составляет не более одной-двух кружек на протяжении дня.

Разбить суточную дозу следует на несколько приемов. Это обеспечит длительное поддержание терапевтической концентрации действующего вещества в крови пациента. Второй особенностью является постоянный контроль ситуации лечащим врачом. Только специалист может правильно скорректировать дозу и частоту приема даже народного лекарственного средства.

Правильное соблюдение схемы лечения может обеспечить восстановление нормального функционирования предстательной железы, а превышение рекомендованной дозы может, наоборот, привести к развитию более тяжелого процесса.

Заключение

Терапия простатита отваром или настойкой на коре осины является высокоэффективным способом. Хорошие результаты от такого метода лечения доказаны многочисленными клиническими исследованиями препаратов, приготовленных из этого натурального элемента, а также годами применения этого средства в народной медицине. Очень важным является соблюдение рекомендаций касательно заготовки коры, ее приготовления, длительности применения и доз.

[Всего голосов: 1    Средний: 5/5]

Как лечить хронический простатит?

Простатит – это поражение предстательной железы, чаще всего, инфекционным возбудителем, в основе которого лежит её воспаление и дисфункция, что приводит к различным нарушениям в работе мочеполовой, репродуктивной системы. В зависимости от длительности течения недуг может быть острым и хроническим. Если острый процесс успешно лечится антибактериальными препаратами, то при длительном воспалении этого будет недостаточно. В данной статье мы поговорим о том, как вылечить хронический простатит.

Простатит у мужчин

Чтобы дать ответ, стоит разобраться, почему происходит хронизация заболевания, какие осложнения возникают, что является причиной постоянного воспаления, какие факторы усугубляют терапию и понять, какие методы лечения способны улучшить ситуацию.

Как возникает данное заболевание?

Причины, которые способствуют развитию хронического простатита:

  • ненормированная или чрезмерно активная половая жизнь;
  • повторная перинеальная травма (езда на велосипеде, верховая езда);
  • нарушенный рацион питания (преобладание жирной, жареной, копчёной пищи);
  • злоупотребление алкоголем, длительное курение;
  • повторное инфицирование;
  • нарушение в иммунной системе (аутоиммунные заболевания, иммунодефицит);
  • заболевания урогенитальной системы;
  • гуморальные и нейрогенные нарушения.

Для того чтобы знать, как лечить хронический простатит, следует разобраться, какой из факторов нарушает гомеостаз и функцию предстательной железы. Это поможет адекватно подобрать терапию и, соответственно, ускорить процесс выздоровления.

Как распознать хронический процесс?

Хронический простатитПри диагностике хронического простатита в первую очередь необходимо исключить:

  • органическую патологию желез;
  • иные виды инфицирования органов мочеполовой системы;
  • венерические заболевания;
  • онкологический процесс;
  • воспаление аноректальной зоны.

Для этого детально анализируют жалобы пациента, исследуют секрет простаты, проводят УЗИ органов малого таза, в сомнительных случаях прибегают к биопсии.

Патогенез заболевания

Первичным фактором хронического простатита является нарушение кровообращения в предстательной железе, в результате чего происходит венозный стаз, образуются очаги ишемии, что благоприятно для присоединения вторичной инфекции. Повреждение ткани простаты может привести к расстройствам уродинамики, замедлению обменных процессов, секреторной и моторной функции.

Как помочь в борьбе с воспалением?

Совет №1

АнтибиотикиМногих интересует, можно ли вылечить хронический простатит антибиотиками? Следует обратить внимание, что антибактериальная терапия стоит на первом месте в схеме лечения, но невозможно добиться полного исцеления, не употребляя  комплекса дополнительных средств.

В основном для лечения используют препараты цефалоспоринового ряда третьего поколения: цефтриаксон, цефотаксим, цефтазидим, цефиксим. При необходимости их можно комбинировать с нитрофурановыми химиопрепаратами (фуразидин).

Макролиды (азитромицин, кларитромицин) малоактивны в отношении грамположительных бактерий. Употребляются в определённых случаях.

Фторхинолоны (ципрофлоксацин, левофлоксацин, офлоксацин) применяют в качестве альтернативной терапии, но только после исключения туберкулёза. К недостаткам относятся фото — и нейротоксичность.

Тетрациклины (доксициклин) высоко активны при инфекциях, которые передаются половым путём (хламиидии, микоплазмы).

Продолжительность антимикробного лечения должна быть не менее 2-х недель, после чего оценивается эффективность проведённого курса и определяется последующая тактика ведения пациента.

Запомните! Длительность и дозу медикаментозной терапии определяет только врач! Вы должны понимать суть лечения и механизм действия того или иного препарата.

Совет №2

ФитотерапияМногие недооценивают возможности природных средств и сомневаются в том, лечится ли хронический простатит фитопрепаратами.

Комплекс растительных средств не только положительно воздействуют на предстательную железу, но и укрепляют организм в целом, особенно после пройдённого курса антибиотикотерапии.

В основном используют настойки и отвары растений, которые уменьшают воспалительный процесс и восстанавливают кровообращение. К ним относится:

  • ромашка;
  • женьшень;
  • крапива;
  • цветки календулы;
  • алоэ;
  • трава зверобоя;
  • шалфей;
  • лещина обыкновенная;
  • корень лопуха;
  • трава пастушьей сумки;
  • лимонник китайский.

Определённое место определяется тыквеолу. Это препарат, который содержит масло семян тыквы обыкновенной, выпускается в капсулах, в виде масел, а также в ректальных суппозиториях. Оказывает антиоксидантное действие, способствует регенерации эпителия, уменьшает отёчность ткани, улучшает микроциркуляцию, оказывает бактериостатическое действие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Рекомендуется принимать ванночки на данных травах каждый день на протяжении месяца, а также делать микроклизмы с отварами.

Фитотерапия включается в комплексную терапию, которая предоставляет множество вариантов, как избавиться от хронического простатита. Эта методика не требует особых усилий и материальных средств. Она ускоряет регенерацию ткани, восстанавливает кровоток и обменные процессы в предстательной железе.

Совет №3

ПитаниеКакой бы вид лечения ни использовали, без коррекции рациона питания, подбора адекватной диеты исцеление не возможно. Поэтому необходимо проанализировать, какие компоненты надо добавить в ежедневный рацион, а от каких стоит отказаться. На сегодняшний день рафинированная еда в сочетании с гиподинамией приводит к серьёзным метаболическим нарушениям.

Важно понимать, что здоровое питание восполняет потребности организма в комплексе витамин, микро- и макроэлементов, минералов, аминокислот, пептидов, углеводов. Ежедневное употребление необходимых веществ увеличивает вероятность выздоровления и не оставляет сомнений, излечим ли хронический простатит.

Избавляемся от:

  • алкогольных напитков (слабоалкогольных в том числе) и курения;
  • жирной пищи (свинина, баранина, масло, майонез)
  • жареной, копчёной, маринованной еды;
  • полуфабрикатов и фастфудов;
  • кофе и крепкого чая;
  • газированных напитков, особенно с красителями;
  • чрезмерного употребления мучных, кондитерских изделий.

Включаем в рацион:

  • кисломолочные продукты (творог, сметана, молоко, ряжанка);
  • морепродукты и рыбу;
  • овощи (морковь, перец, свеклу, зелень);
  • фрукты (яблоки, виноград, апельсины, хурму);
  • ягоды;
  • продукты пчелиного производства (мёд, маточное молочко).

Для нормального функционирования мужской половой системы абсолютно необходимы цинк, который в большом количестве должен содержаться в сперме и секрете простаты, селен – важный компонент для поддержания восстановительных процессов. Применение препаратов цинка приводит к повышению концентрации и подвижности сперматозоидов, повышает эффективность лечения больных на хронический простатит.

Совет №4

МассажБольшинство людей не могут понять, как лечат воспаление при помощи массажа, ведь он у многих людей ассоциируется с расслаблением, удовольствием, тонизированием, но никаким образом не с исцелением. И всё же массаж является ведущим методом в борьбе с недугом.

Одним из основных методов терапии при заболеваниях простаты еще с середины 20 века считался массаж простаты. Специалисты единогласно заявляли о пользе и эффективности данной процедуры, которые заключались в обеспечении оттока секрета и повышении кровоснабжения пораженной железы.

В большинстве случаев сеансы назначались в среднем 2 раза в неделю. И сейчас медики по всему миру назначают массаж простаты на фоне антибиотикотерапии, что повышает эффективность лечения.

Возможно ли вылечить простатит в домашних условиях самостоятельно?

Массаж предстательной железы является лечебной процедурой и должен проводиться специалистом (урологом или андрологом)! Только квалифицированный врач может произвести эффективный массаж простаты. Самостоятельно провести данную процедуру технически сложно, а так же это сведет до минимума лечебный эффект.

Большинство пациентов считают, что массаж может произвести и половой партнер, однако специалисты утверждают, что эта врачебная манипуляция требует тщательного медицинского контроля.

Перед проведением процедуры необходимо провести исследования, которые включают уточнения размеров предстательной железы, ее расположения, степени поражения. Далее врач преступает непосредственно к массажу. Для удобства пациент находится в коленно-локтевом положении (можно выполнять процедуру в положении стоя, при наклоне пациента на 90º, или лежа на боку с приведенными к животу коленями).

Врач вводит указательный палец в медицинской перчатке, смазанной вазелином в отверстие прямой кишки. В начале интенсивность массажа минимальна и повышается в зависимости от ощущений пациента.

Основными техниками проведения массажа являются:

  • движения «восьмеркой»;
  • движения от периферии к центральной борозде и по центральной борозде вперед-назад;
  • круговые движения от периферии к центру (с небольшим надавливанием в центральной части железы).

Общая продолжительность массажа – до 2-х минут.

Лечебный эффект заключается в:

  • обеспечении адекватного кровотока;
  • эффективном проникновении антибактериальных препаратов в железу;
  • улучшает отток секрета из пораженной предстательной железы;
  • благоприятно влияет на мышечный тонус.

Каждый сможет успешно справиться с болезнью и её последствиями, придерживаясь простых правил лечения, а именно:

  • подобрать адекватную антибиотикотерапию;
  • не забывать о лечебных свойствах фитопрепаратов;
  • не лениться следить за правильным питанием и образом жизни;
  • обеспечить максимальную функциональность при помощи массажа;
  • оберегать мочеполовую систему от проникновения возбудителей инфекции.

Таким образом можно вылечить хроническую форму простатита.

Что делать, если не могу вылечить простатит

Простатит является серьезным заболеванием, которое требует леченияПростатит является серьезным заболеванием, которое требует лечения. В ином случае развитие патологии может привести к необратимым последствиям, проявляющимся в виде нарушения эректильной функции, бесплодия или раковых опухолей.

Заболевание поражает предстательную железу. В основном ее развитие связано с проникновением в организм патологических микроорганизмов. Простатит подразделяется на острый и хронический. Причем если первая форма относительно легко поддается лечению, то вторую можно только купировать и удлинить период ремиссии. Поэтому, если патология имеет хроническое течение, то пациент, задающийся вопросом «Почему я не могу, длительное время, вылечить простатит», должен понимать, что вне зависимости от выбранного подхода, он избавиться лишь от симптомов заболевания, но никак не от него самого.

Виды патологии

К развитию острой формы патологии приводят патогенные микроорганизмыПрежде чем отвечать на вопрос о том, почему пациенты не могут вылечить данное заболевание, следует разобраться в том, какие виды простатита бывают.

Сегодня эта патология в зависимости от причины развития и сопутствующей клинической картины подразделяется на:

  • острую;
  • хроническую бактериальную;
  • хроническую небактериальную;
  • бессимптомную (асимптотическую).

К развитию острой формы патологии приводят патогенные микроорганизмы, проникшие в предстательную железу. К их числу, в частности, относят гонорейную инфекцию, которая передается половым путем. На начальных стадиях течения патологии наблюдаются проблемы, связанные со слабыми болевыми ощущениям в области промежности, а также сложностями с мочеиспусканием.

Чаще всего к хронической форме простатита приводит отсутствие лечения острого заболевания или неправильно выбранный подход. Как и в первом случае, к ней приводит проникновение в организм патогенных микроорганизмов. В отличие от острой формы хроническая отличается длительностью течения с периодическими стадиями обострения.

Чаще всего к хронической форме простатита приводит отсутствие лечения острого заболеванияСимптоматика данного заболевания во многом схожа с тем, что относится к первому типу патологии. При этом клиническая картина будет менее яркой. У пациентов наблюдается непроходящая боль, локализованная в яичках, промежности и пояснице. Стоит отметить, что подобные симптомы характерны и для других заболеваний мочеполовой системы типа цистита и тому подобное. В целом, хроническая форма простатита обычно протекает бессимптомно. То есть, мужчина даже не подозревает о его наличии.

Наиболее частой формой патологии является болезнь хронического небактериального типа. Ей подвержены мужчины любого возраста, но реже она проявляется у представителей молодого поколения. Для этого заболевания характерны нерегулярные и неожиданные стадии обострения, которые проходят достаточно быстро. В предстательной железе протекает воспалительный процесс, к возникновению которого может привести целый ряд различных причин: механическое воздействие на простату, переохлаждение, неправильное питание, нерегулярная половая жизнь и тому подобное.

Методы лечения

После диагностического обследования врач назначает курс приема антибиотиковЧто делать больным, которые не могут вылечить простатит? В первую очередь они должны обратиться к урологу при возникновении одного или нескольких симптомов патологии либо даже при появлении неприятных ощущений в области промежности, не проходящих в течение дня. Как видно из описанного выше, заболевание имеет несколько различных форм, лечение которых отличается. Кроме того, симптоматика проблемы схожа с проявлениями других заболеваний, подчас приводящих к серьезным последствиям. К примеру, рак предстательной железы на первых стадиях также нередко проявляет себя в виде задержки при мочеиспускании.

После диагностического обследования врач назначает курс приема антибиотиков, действие которых направлено на подавление воспалительного процесса. Причем данные препараты помогают излечить или купировать любую форму рассматриваемой патологии. Однако без приема дополнительных лекарств действие антибиотиков бывает неэффективным.

Длительность противомикробного курса обычно составляет две неделиТак, к этим препаратам могут назначить цефтриаксон, макролиды (избавляют не от всех типов бактерий), фторхинолы (отличаются высокой токсичностью), тетрациклины (чаще назначаются при выявлении венерических заболеваний), и цефиксим.

Длительность противомикробного курса обычно составляет две недели. После этого врач проводит еще одно обследование организма пациента с целью определения, насколько эффективным оказалось выбранное лечение. В случае отсутствия положительного результата назначается иной курс. Также на основе полученных данных врач определяет дальнейшие действия, направленные на излечивание заболевания. Следует понимать, что и медикаментозные препараты, и срок лечения может назначить только врач.

Народная медицина

В основе народной медицины лежат разнообразные отвары и настойкиНесмотря на негативное мнение о народной медицине, она не менее эффективна, чем медикаментозное лечение. Фитопрепараты не только позволяют избавиться от патологических процессов, возникших в предстательной железе, но и в целом укрепить иммунную систему организма. Благодаря такому воздействию создается дополнительный барьер от патогенных микроорганизмов, что препятствует дальнейшему распространению и развитию заболевания.

В основе народной медицины лежат разнообразные отвары и настойки, которые принимаются внутрь. Их действие, помимо прочего, положительно сказываться на микроциркуляции крови в простате, что снижает риск развития застойных процессов. Среди лекарственных растений, предназначенных для лечения простатита, можно выделить ромашку, крапиву, женьшень, цветки календулы, зверобой, корень лопуха, лещину обыкновенную и другие растения.

Приготовленные отвары добавляются в ванночки, которые рекомендуется принимать больным в течение месяца каждый деньТакже для лечения воспаления в простате применяется тыквеола. Этот препарат содержит в себе масло тыквенных семян. Он встречается в виде капсул или ректальных суппозиториев. Данное средство обладает антиоксидантными свойствами. После проникновения в организм оно способствует восстановлению эпителия предстательной железы, снижает ее отечность и улучшает микроциркуляцию крови в органе.

Приготовленные отвары добавляются в ванночки, которые рекомендуется принимать больным в течение месяца каждый день. Возможно использование этих средств в качестве микроклизмы. Положительной чертой фитотерапии является то, что после нее не возникают побочные эффекты за исключением случаев индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Поэтому ее включают в общий лечебный курс.

Диета

Рацион любого человека должен быть богатым на витамины и полезные микроэлементыЛечение практически любых заболеваний требует от пациента соблюдение определенной диеты. Современная пища, в которой встречается множество химических добавок, генно-модифицированных продуктов и тому подобное, негативно сказывается на состоянии всего организма, снижая его защитные функции. Следует отметить, что рацион любого человека должен быть богатым на витамины и полезные микроэлементы, аминокислоты, пептиды и углеводы.

Для эффективного лечения простатита больному необходимо отказаться от вредных привычек и:

  • жирных, жареных и острых продуктов;
  • всевозможных маринадов;
  • полуфабрикатов;
  • еды из заведений быстрого питания;
  • регулярного потребления кофе и крепкого чая;
  • напитков, содержащих в себе красители;
  • обильного потребления мучных изделий.

Ежедневный рацион рекомендуется пополнить кисломолочными продуктамиЕжедневный рацион рекомендуется пополнить кисломолочными продуктами, к числу которых относятся творог, сметана, кефир и другие.

Также необходимо включить в питание:

  • рыбу и изделия на основе нее;
  • свежие овощи и фрукты, включая зелень;
  • ягоды;
  • мед.

Особенно важны морепродукты, которые богаты на цинк и селен. Оба вещества являются необходимыми для образования секрета в предстательной железе, участвующего в выработке семенной жидкости и высвобождении сперматозоидов. Цинк и селен способствуют скорейшему восстановлению пациента при хронической форме рассматриваемого заболевания. Часто потребление фруктов и овощей повышают защитную функцию всего организма и простаты, препятствуя проникновению бактерий. Также они (особенно помидор) обладают антиоксидантными свойствами.

Добавить комментарий