Техника долгого акта

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Джелк (джелкинг) – упражнение для полового члена (ПЧ), призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения.

Джелк

Чем полезен джелк?

Из положительных сторон данного упражнения следует выделить следующие:

  1. Увеличение полового члена (длина и обхват);
  2. Улучшение наполняемости кровью ПЧ (улучшение твердости эрекции, подробнее смотрите по ссылке);
  3. Преодоление застойных процессов в ПЧ.

Суть упражнения

Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена, суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие.

загрузка...

Техника выполнения мокрого джелка (предварительно смазав ПЧ смазкой):

  1. Добейтесь степени эрекции в 50-75% (оптимальные значения, поскольку больше — травмоопасно, меньше — неэффективно);
  2. Согнув большой и указательный палец в кольцо (хватка ок), обхватите член как можно ближе к основанию;
  3. Сожмите хватку и медленно, в течение 3-х секунд, ведите захват к головке ПЧ, держа пенис параллельно полу;
  4. Как только ваш захват окажется у основания головки, перехватите основание члена другой рукой, а хватку возле головки отпустите;
  5. Повторите шаг  1-4 другой рукой.

После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее – верный признак того, что джелкирование прошло успешно.

На вид это не сложное упражнение, но понадобится некоторое время, чтобы полностью его освоить.

Прогревание

Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ – это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием.

Способы прогревания:

загрузка...
  • Душ;
  • Компресс. Сделайте горячий компресс на ПЧ с помощью куска ткани. Поддерживайте нужную температуру ткани по мере ее остывания;
  • Емкость с теплой водой. Опустите ПЧ в емкость с теплой водой – она должна быть достаточно теплой для прогревания и не должна доставлять дискомфорт (слишком горячая).

Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим – верный признак того, что прогревание прошло успешно.

Основные моменты джелка

На что в первую очередь обращать внимание при выполнении джелка:

  • Симметричное движение обеими руками. Так как выполнение упражнения требует поочередной работы рук, следите за тем, чтобы хватка, движение и сила хватки была одинакова для двух рук. Если этого не соблюдать, может развиться асимметричность полового члена и его искривление в одну из сторон, вследствие того, что одна из сторон будет расти быстрее;
  • Одинаковое давление по всему стволу полового члена. Многие склонны увеличивать давление к концу головки, что может привести к эффекту «бейсбольной биты», когда основание члена, меньше начала головки ПЧ;
  • Длительность движения. Для более хорошей проработки следует соблюдать длительность движения не менее 3-х секунд;
  • Степень эрекции. Следите за тем, чтобы уровень эрекции находился в районе 50-70%. Если уровень эрекции возрос, сделайте небольшой перерыв, чтобы он спал до нужного диапазона. То же касается слишком низкого уровня эрекции – джелк в таком состоянии малоэффективен.

Индикаторы перетренированности

После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм.

Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок.

Степень эрекции

Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком – на обхват. Изначально необходимо избегать уровня эрекции более 70%, так как ПЧ еще не адаптировался к нагрузкам и велика вероятность получение травмы. Но после определенного периода тренировок, если вашей приоритетной задачей является увеличение обхвата ПЧ, в этом случае необходимо джелкировать с 80-90% эрекции. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность.

Этапы тренировок

Внимание! План тренировок составлен приблизительно и не претендует на истину!

Месяц  1

На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия. Тренируйтесь через день, делая перерыв на восстановление. Постоянно следите за техникой джелка. При возникновении травм, синяков, пятен или болевых ощущений прекратите занятия до полного восстановления.

Частота тренировок – через день;
Кол-во джелкирования – 100 раз;
Степень сжатия – легкая, средняя;
Длительность хватки – 3 секунды.

Месяц  2-4

Ваш половой орган уже немного адаптировался и готов к плавному увеличению нагрузок. Можно добавить в количестве выполняемых упражнений и интенсивности сжатия хватки. Продолжайте следить за техникой выполняемого упражнения. Обращайте внимание на индикаторы перетренированности. Следите за изменениями формы ПЧ и корректируйте свою технику если необходимо.

Частота тренировок – 2/1 (2 дня тренировки, 1 день отдыха);
Кол-во джелкирования – 120-200 раз;
Степень сжатия – средняя, выше среднего;
Длительность хватки – 3-4 секунды.

Месяц 5 и последующие

Ваш ПЧ уже достаточно окреп для существенного увеличения нагрузки. Увеличьте степень сжатия хватки, и время ведения хватки по стволу пениса.

Частота тренировок – 2/1 или 3/1;
Кол-во джелкирования – 200+ раз;
Степень сжатия – достаточно сильная (но не приводящая к травмированию ПЧ);
Длительность хватки – 4-5 секунд.

Результаты

Первые результаты в виде улучшения эрекции проявляются достаточно быстро, что не скажешь о результатах в росте полового члена, которые могут проявиться только через несколько месяцев. При занятиях джелком стоит рассчитывать на долгосрочную перспективу и не надеяться на быстрый рост ПЧ. Однако джелк можно позиционировать как упражнение, приводящее в тонус половой член, и тогда увеличение полового члена будет приятным бонусом от его выполнения.

Цистит у женщин и мужчин. Симптомы и признаки.

1. Симптомы цистита у женщин

2. Причины появления болезни у женщин

3. Цистит и правила гигиены

4. Виды цистита

5. Мужское заболевание. Симптомы

 Сам по себе цистит — это процесс воспаления мочевого пузыря. Канал уретры у слабого пола гораздо шире и короче в сравнении с мужским, поэтому и шанс заболеть этим недугом у женщины достаточно высок.

1. Симптомы цистита у женщин

Цистит у женщин это довольно часто встречаемая проблема. Из-за такой особенности женского организма зачастую цистит ассоциируется именно с половой жизнью. Заболевание возможно буквально через 24-48 часов после первого в жизни женщины полового акта, или же при смене партнера и даже не обязательно, что мужчина разносчик заразы просто в женский организм попадают различные бактерии и микроорганизмы чуждые ее иммунной системе. Благодаря вышеперечисленным анатомическим особенностям мочевого канала инфекция без труда попадает в организм.

Так по каким же симптомам определить цистит?

симптомы цистита

Все достаточно просто:

1. При мочеиспускании появляется жжение.

2. Боль, чередующаяся с частым желанием сходить в туалет.

2. Причины появления болезни у женщин

Причины появления хвори возможны разные, но в основном это бактериальные инфекции. Бактериальный цистит — лечат при помощи различных препаратов, антибиотиков. Другие виды этой болезни лечатся отталкиваясь от того каким путем недуг прокрался в организм. Цистит достаточно коварная болезнь и подхватить ее может абсолютно каждая женщина на протяжении всей своей жизни. Но все же есть главная причина заражения — переохлаждение организма.

Не безызвестный факт, что женщинам категорически запрещено переохлаждать тазобедренную часть, конечно же, долгое время провождения на холодной поверхности влечет за собой серьезные последствия, достаточно всего двадцати минут и можно считать, что цистит женщине гарантирован.

причины цистита

Сидячий образ жизни плохо влияет на здоровье любого человека, а в особенности женщины. Врачи категорически запрещают женщинам вести неактивный, малоподвижный, сидячий образ жизни даже неважно кто в этом виноват, будь то работа или же что-нибудь другое, считается, что 4-6 часов в сидячем положении достаточно организму, чтобы чувствовать легкое недомогание. Если женщина работает в офисе и избежать долгого пребывания в сидячем положении невозможно, то следует почаще вставать и делать передышки длительностью в 10-15 минут этого вполне будет достаточно.

Причины возникновения цистита могут оказаться достаточно разными. Симптомы цистита.

1. Жареная или острая пища может быть одной из причин, если же отказать в подобной пище человек не может, то следует пить побольше воды непосредственно перед приемом пищи это обезопасит человека перед болезнью.

2. Если женщина не до конца долечила гинекологические болезни или же занималась самолечением

3. Ели в организме присутствуют воспалительные процессы — кариес зубов или другие хронические заболевания

4. Неспокойный кратковременный сон.

5. Часто испытываемый стресс

Часто испытываемый стресс

6. Непостоянный график приема пищи. Неправильное питание.

7. Не соблюдения элементарных правил гигиены.

8. Не безопасный секс.

3. Цистит и правила гигиены

Основные виды цистита. Их описание, причины и признаки.
  • Основные причины возникновения цистита и способы лечения
  • Осложнения при неправильном лечении острого цистита
  • Можно ли при цистите ходить в баню или сауну
  • Можно ли вылечить цистит без антибиотиков?
  • 1. Категорически запрещено после занятий анальным сексом переходить к вагинальному.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    2. После дефекации вытираться нужно снизу вверх (от половых губ), а не наоборот.

    3. Во время менструального периода нужно держать свой организм в чистоте и гармонии, частые смены средств личной гигиены обязательны.

    4. Стараться носить свободное белье из натуральных хлопковых тканей.

    белье из натуральных хлопковых тканей

    5. Процесс мочеиспускания должен проходить до 5 раз в день, не меньше.

    4. Виды цистита

    Заболевание бывает двух видов: острым и хроническим.

    Острый цистит — одна из форм цистита, подхватить организм может после внезапного возникновения любого провоцирующего фактора. Воспаляется слизистая оболочка. Также все симптомы проявляются быстрее, чем при хронической форме. В хронической форме заболевания периодически могут возникать различные обострения.

    Причины заболевания

    Бактериальный фактор — возбуждают различные типы инфекций (гонококки, стрептококки и т.д.).

    Не бактериальный фактор — лекарственные средства, которые вводятся в организм раздражают слизистую мочевого пузыря.

    Интерстициальный цистит — инфекция поражает не только слизистую, но и подслизистую вместе с мышечной стенкой мочевого пузыря

    При острой формой цистита наблюдаются такие признаки цистита:

    — обильное и с острыми болями мочеиспускание;

    — малое количество мочевой жидкости;

    — ощущение резких болей в области над лобком;

    — помутнение жидкости мочи;

    — можно заметить, что вместе с мочой выделяться капли крови;

    — высокая температура, возможна тошнота с рвотой.

    Иногда пациенты стесняются обращаться к врачу и, рискуя, занимаются самолечением различными травами, лекарствами, таблетки от цистита, что по факту не лечит цистит, а лишь снимает некоторые симптомы, что потом перерастает в хронический цистит, а из этой формы заболевания достаточно тяжело вылечить его окончательно.

    5. Мужское заболевание. Симптомы

    Мужская часть населения болеет циститом очень редко, в отличие от женской половины. Но все таки 5 мужчин из 1000 болеют воспалительным процессом мочевого пузыря.

    Из-за строения мужского полового органа инфекция не может пробраться в мочевой пузырь через уретру (почти невозможно), так как мочеиспускательный канал длинный и узкий, микроорганизмы не добираются до цели. Плюс ко всему половой орган прекрасно справляется с самоочищением, поэтому заражение обычно происходит от соседних органов или же механических воздействий.

    цистит у мужчин

    Обычно инфекциями, способствующими заражению являются:

    • хламидии;
    • стафилококк;
    • кишечная палочка;
    • патогенные грибки;
    • синегнойная палочка;
    • гонококк;
    • протей.

    Инфекция практически во всех случаях попадает с зараженного соседнего органа с его кровеносной системы. Для этого соседние органы должны страдать от: туберкулеза почек, уретрита, хронического пиелонефрита, простатита и прочих заболевания.

    Мужской организм достаточно силен и без особых на то причин не так просто заразить его какой то инфекцией. Но, если мужчина страдал от глубокой стрессовой ситуации, болел параллельно другой болезнью, из-за которой произошло снижение иммунитета, а также при сильном переохлаждении или застое жидкости мочи может развиться воспаление. Тогда микроорганизмы достаточно просто и беспрепятственно могут проникнуть в слизистую пузыря и заразить его.

    Цистит у мужчин может появится благодаря содержанию в жидкости мочи лекарств, которые выводятся с помощью почек, но при этом раздражают слизистую мочевика. При движении мочевого камня или после промывания уретры лекарственным препаратом более высокой температуры, чем это необходимо.

    Это единственное, в чем болезнь объединяет мужчин и женщин. Увеличивающиеся тупые и ноющие боли в области над лобком, постоянные позывы к мочеиспусканию, когда на самом деле это не нужно. При этом процесс мочеиспускания проходит болезненно (резь, жжение) и малыми дозами, обычно цвет мутнеет, могут встречаться кровяные примеси. Все симптомы происходят на фоне сильной усталости, отсутствия аппетита. Симптомы могут беспокоить недели две, а потом болезнь переходит в состояние ремиссии, при котором болезненные ощущения могут периодически появляться и исчезать.

     Видео по теме:

    Что такое импотенция и почему она возникает?

    У многих мужчин размыто определение импотенции. Большинство людей путают такое понятие, как эректильная дисфункция и вялая эрекция. Эректильная дисфункция – это состояние, при котором даже при сексуальном возбуждении эрекция не наступает.

    Вялый стояк – нормальное явление для мужчин зрелого возраста. Как правило, такое состояние не требует комплексного и длительного лечения. Избавиться от вялого стояка вполне возможно, скорректировав свой образ жизни, изменив рацион и употребляя определенные сексуальные стимуляторы (при необходимости).

    В свою очередь, импотенция – это серьезная патология, от которой избавиться достаточно сложно. А может ли эректильная дисфункция самоустраниться? Медики считают, что нет. Данное состояние требует своевременного и комплексного лечения.

    Возможные причины импотенции:

    1. Длительный прием седативных средств, транквилизаторов, анаболических стероидов и некоторых препаратов от подагры.
    2. Психологические проблемы. Бывает, что после одного «фиаско» в постели у мужчины развивается синдром ожидания неудачи. Такое состояние зачастую сопровождается импотенцией.
    3. Атеросклероз и другие сосудистые патологии.
    4. Болезни простаты и мочеполовой системы.
    5. Эндокринологические сбои, в том числе сахарный диабет.
    6. Механические повреждения полового члена. Сюда относят перелом, ушибы, травмы сосудов.
    7. Андрогенная недостаточность. Это состояние характеризуется отсутствием эрекции как таковой, гинекомастией, отечностью, задержкой жидкости в организме. При андрогенной недостаточности больному могут назначить пожизненную гормонозаместительную терапию.
    8. Злоупотребление алкоголем, табакокурение.
    9. Патологическое изменение тканей полового члена.
    10. Неврологические нарушения.

    Точно выявить причину патологии поможет ряд анализов и диагностических мероприятий.

    Атрофия яичек – это заболевание, связанное с уменьшением объема яичек. В большинстве случаев, помимо яичек уменьшается количество спермы и ухудшается ее качество.

    Это не очень распространенное отклонение, однако, оно может развиться практически у любого мужчины в любом возрасте. Зачастую данное отклонение развивается из-за наследственных заболеваний и генетических отклонений.

    При этом большая часть пациентов, имеющих такое отклонение – маленькие мальчики.

    Атрофия яичек может стать причиной импотенции и бесплодия, поэтому это заболевание требует серьезного медикаментозного лечения.

    Эректильная дисфункция также возможна, но не является обязательным аспектом атрофии.

    Симптомы

    Существует ряд симптомов, благодаря которым реально распознать атрофию яичек на ранней стадии. К ним относятся:

    1. Яички начинают постепенно уменьшаться в размерах – и это видно визуально.
    2. Мышцы в области половых органов становятся заметно более слабыми.
    3. Постоянная общая слабость, развитие апатичных состояний.
    4. Исчезновение из яичек всего содержимого (симптом последней стадии).

    Наиболее эффективным методом диагностики в данном случае является спермограмма, так как она сразу показывает любые изменения, происходящие с органами, отвечающими за репродуктивную функцию.

    Причины

    Иногда причиной нарушения потенции становятся неочевидные факторы, например, повышенное содержание мышьяка в питьевой воде, физические воздействия (вибрация, давление и т.п.), поражение десен и пародонта и другие.

    — осложнения сахарного диабета,- снижение циркуляции крови в сосудах маленького диаметра (медицинское название — «нарушения микроциркуляции»),- повреждения нервов,- гормональные проблемы, такие как недостаток тестостерона,- чрезмерное увлечение сигаретами и алкоголем,- болезни печени и почек,- прием некоторых лекарств: седативных средств, транквилизаторов, диуретиков и гипотензивных препаратов.

    Эректильная дисфункция в своих причинах может иметь как психогенное происхождение, так и физические факторы органического характера. В подавляющем количестве случаев такое заболевание носит смешанную природу.

    Среди органических факторов, вызывающих у мужчин эректильную дисфункцию, выделяют:

    • хронический простатит;
    • побочный эффект от медикаментозной терапии;
    • эндокринные нарушения (опухоль гипофиза, гипогонадизм и т. д.);
    • травмы или операции на спинном мозге или органах малого таза;
    • нарушения функционирования органов в промежности или их болезни;
    • неврологические расстройства (эпилепсия, рассеянный склероз или заболевание Паркинсона, и пр.);
    • болезни органов сердечно сосудистой системы;

    К психогенным факторам, вызывающим это расстройство, относят:

    • депрессивные состояния;
    • усталость;
    • стрессы;
    • общее неудовлетворительное самочувствие;
    • конфликтные ситуации;
    • недовольство собой или же партнершей.

    Заболевания, провоцирующие импотенцию

    Кроме того, ЭД может стать следствием различных заболеваний. Их можно разбить на две большие группы.

    Первые касаются непосредственно половой системы – это поражение сосудистой системы и пещеристых тел члена, повреждение его нервов в результате воспаления, операции или травмы. Сюда же можно отнести некоторые эндокринные расстройства – нарушение продукции и метаболизма гормонов, регулирующих половую функцию.

    При подозрении на болезни простаты назначается УЗИ органов малого таза, биохимический анализ крови, ректальное пальцевое исследование, анализ крови на ПСА, спермограмма, анализ мочи.

    В обязательном порядке мужчине нужно сдать анализ крови с целью выявления уровня тестостерона, эстрадиола, пролактина и эстрогена в крови. Также не лишним будет определить уровень тиреоидных гормонов.

    При необходимости назначается диагностика у узких специалистов, то есть у невролога, андролога, уролога, терапевта, нарколога.

    А кто вообще занимается диагностикой таких нарушений, кто лечит импотенцию, какой врач? Прежде всего это врач-сексолог, сексопатолог, уролог. Поэтому первым делом стоит, не откладывая, обратиться к грамотному специалисту для проведения тщательного обследования и выявления причины нарушений половой функции.

    А это может быть и обычное переутомление, хронический стресс и различные урологические заболевания (наличие воспалительного процесса в мочеиспускательном канале, предстательной железе, яичках) и такие общие патологические процессы в организме, как сахарный диабет, ожирение, атеросклероз, артериальная гипертензия.

    Нередкой причиной нарушений потенции является злоупотребление алкоголем, курение, сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильное питание.

    Тщательная и грамотная диагностика — залог успешного лечения. Важно не просто установить диагноз, а выявить истинные причины нарушения эрекции. Для этого следует обратиться к урологу-андрологу.

    Комплексное лечение

    Выбирая методику, которая обеспечивает эффективное лечение эректильной дисфункции у мужчин, начать требуется с обследования. У одних пациентов импотенция прогрессирует на фоне нейрогенных нарушений, у других – становится неприятным следствием повреждения полового органа (травматический фактор), а третьи понимают, что это результат проблем в работе эндокринной системы.

    Если не устранить этиологию патологического процесса, продуктивное лечение осложнено. Ниже представлены те лекарственные препараты, которые в самые кратчайшие сроки восстанавливают потенцию:

    • гормон тестостерон;
    • инъекционные препараты;
    • ингибиторы;
    • свечи для введения в мочеиспускательный канал;
    • витаминотерапия.

    Для повышения потенции

    При любой форме эректильной дисфункции у мужчин основная цель врача – устранить причину импотенции, тогда как желание пациента – быстро восстановить потенцию. Для улучшения общего состояния требуется обследовать простату на предмет воспалительных процессов, дополнительно пройти курс витаминотерапии.

    Ниже представлены медицинские препараты, чем лечить эректильную дисфункцию в домашних условиях. Однако представленные ниже лечащие средства направлены на обеспечение мужской силы.

    Это:

    • Сиалис;
    • Перуанская Мака;
    • Виагра;
    • Молот Тора;
    • Левитра.

    Гормональные препараты

    Если причиной эректильной дисфункции у мужчин становится нарушенный гормональный фон, восстановить его можно консервативными методами при участии эндокринолога. Это так называемая заместительная терапия, причем суть такой методики – нормализовать показатель тестостерона в крови, обеспечить отток мочи, стимулировать кровоток в органах таза, лечить воспаленную простату, посылать импульсы к оболочкам мозга и наладить работу мочевыделительной системы.

    Поэтому уместно применение следующих гормональных препаратов:

    • Тестостерона пропионат;
    • Мастеролон;
    • Тестостерон энантат;
    • Тестостерона ципионат;
    • Сустанон 250.

    Инъекции

    Имеется та категория мужчин, которым проще сделать укол для обеспечения мужской силы и не искать причины патологии. Такой подход уместен в пожилом возрасте, когда на потенции негативно сказывается внутреннее состояние здоровья.

    Что же касается пациентов относительно молодого возраста применению инъекционных препаратов должно быть дополнено прохождением полного курса с целью устранить первопричину характерной аномалии. Чтобы обеспечить приток крови к органам таза и стимулировать эластичность сосудов, важно в кавернозные тела вводить следующие лекарства:

    • Алпростадил;
    • Папаверин;
    • Фентоламин.

    Эректильные свечи

    Продолжая изучать домашнее лечение эректильной дисфункции у мужчин, можно задействовать эректильные суппозитории, которые тоже водятся в мочеиспускательный канал. Особенно востребованы такие лекарственные препараты растительного происхождения с минимальным списком противопоказаний – свечи с прополисом, маслом тыквы, экстрактом Эспарцета.

    Когда причина ЭД четко установлена, разрабатывается индивидуальный план лечения. Он может включать назначение лекарств, непосредственно влияющих на наполнение пещеристых тел, лечение сопутствующих заболеваний, коррекцию психологических нарушений, физиотерапию, применение вакуумных устройств и т.д.

    В более сложных случаях, таких как тяжелые нарушения кровоснабжения полового члена, врожденные или приобретенные анатомические дефекты пещеристых тел, последствия травм половых органов и другие, пациента направляют на хирургическое лечение.

    Комплексное лечение эректильной дисфункции у мужчин основано на следующем принципе: любое действие, направленное на улучшение и восстановление каких-либо функций организма, может стать средством для укрепления мужской силы в интимной сфере.

    Это связано с тем, что нарушение потенции чаще всего становится следствием глобальных сбоев в организме, начиная от эндокринных нарушений и заканчивая общим старением тела. Поэтому будет намного эффективнее, если различные методы лечения эректильной дисфункции использовать одновременно, дополняя их второстепенными способами повышения потенции.

    Лечение основного заболевания. Лечение основного заболевания проводится после тщательной диагностики эректильной дисфункции.

    Патологией, которая приводит к нарушению потенции, может быть артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, нервные расстройства (например, депрессия), гиперхолестеринемия и т.

     д. Для возвращения к нормальной сексуальной жизни также отменяют препараты, используемые при лечении основного заболевания, но ухудшающие половую функцию.

    К ним могут относиться некоторые гипотензивные средства (тиазидные диуретики, блокаторы кальциевых каналов и др.), трициклические антидепрессанты, антиаритмические лекарства (дигоксин) и др.

    Излечиться от импотенции возможно. Но сначала нужно вылечить недуг, который спровоцировал эректильную дисфункцию. Для этого нужно пройти консультацию у лечащего врача.

    Если в ходе диагностики выяснилось, что тяжелых патологий нет, пациенту изначально рекомендуется пересмотреть свой образ жизни. Зачастую отсутствие стояка вызвано именно вредными привычками и несбалансированным питанием.

    Чтобы повысить мужскую силу, настоятельно рекомендуется:

    • Исключить из своей жизни сигареты. Табакокурение крайне вредная привычка, так как в сигаретах содержатся смолы, которые негативно сказываются на гормональной и сосудистой системе человека.
    • Заняться спортом. Выполнять упражнения для потенции в домашних условиях возможно. Наиболее полезными считаются ходьба на месте, «березка», «велосипед» и любые другие упражнения, при которых задействуются мышцы тазового дна. Чтобы повысить эффективность лечебных мероприятий рекомендуется бегать, совершать пешие прогулки и посещать бассейн.
    • Отказаться от алкогольных напитков. Крепкие спиртные напитки содержат большое количество этилового спирта. Это вещество является опасным для мужчин, так как оно негативно влияет на гормональную, гепатобилиарную, мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы. Особенно опасно пиво. В нем содержатся фитоэстрогены. При регулярном употреблении пива женские гормоны начинают превалировать над мужскими.

    Очень важно сбалансировано питаться. Если потреблять достаточное количество цинка, магния и белка, то проблем с потенцией не будет. Самыми полезными для мужского здоровья являются грецкие орехи, рыба, морепродукты, специи, телятина, крольчатина, индейка.

    Наиболее полезной является сычужина (верблюжий желудок). Данный экзотический продукт надо употреблять в вяленом виде. Еще из сычужины можно готовить лечебную настойку, и употреблять ее перед половым актом.

    Если корректировка образа жизни не привела к излечивающему эффекту, то нужно воспользоваться препаратами и стимулятором простаты.

    Терапия эректильной дисфункции, которая вызвана другими болезнями, должна начинаться с их локализации и устранении их симптомов.

    Существует несколько методик, способных полностью восстановить у мужчин половую функцию, даже при сложных формах этого заболевания. Они назначаются в индивидуальном порядке и требуют неукоснительного соблюдения правил применения.

    Среди таких методов можно отметить лечение эректильной дисфункции локализованным отрицательным давлением. При этом используют специальный прибор, который при помощи разности давлений создает эрекцию, которой достаточно будет для проведения одного акта. Эта методика безболезненна и может выполняться пациентами самостоятельно.

    Также применяют интракавернозные инъекции в пенис. Этот способ позволяет получить стойкий результат, но неудобен в использовании, поскольку не каждый способен сделать себе укол прямо в половой член. Также препарат для инъекций должен подбираться строго индивидуально. Его нельзя применять чаще, чем один раз в неделю.

    Используют для создания эрекции и интрауретральные суппозитории, которые вводятся в промежность мочеиспускательного канала. Такой вариант обеспечивает эрекцию до одного часа. Высокая эффективность этого метода нивелируется высокой стоимостью таких препаратов.

    Как уже говорилось ранее, импотенция — это не заболевание, а симптом другой болезни, поэтому в зависимости от диагноза выбирается медикаментозное, хирургическое или психологическое лечение.

    Медикаментозное лечение эректильной дисфункции

    Данный метод лечения заключается в приеме лекарственных средств по назначению лечащего врача.  Действие препаратов направлено на повышение тонуса организма, а также на увеличение интенсивности кровотока в сосудах полового члена.

    Медикаментозное лечение, как правило, носит временный характер и эффективно далеко не во всех случаях.

    Сосудистые операции на половом члене

    В случае выявления патологии сосудов полового члена проводится оперативное вмешательство, цель которого усилить приток артериальной крови к половому члену и замедлить процесс венозного оттока.

    Эффективность данного метода лечения эректильной дисфункции составляет 20-80%.

    Эндопротезирование полового члена

    Самый радикальный способ восстановления эректильной функции — эндопротезирование полового члена. В настоящее время существует несколько видов протезов. Самый простой из них — полужесткие стержни. Однако чаще всего используются более сложные устройства с эластичными цилиндрами, в которые нагнетается жидкость, увеличивающая эрекцию.

    Психологическое лечение эректильной дисфункции

    Терапия психологических форм импотенции проводится психотерапевтом, который специализируется на лечении психосексуальных нарушений. Тактика лечения в каждом случае подбирается строго индивидуально.

    Средства и препараты для лечения эректильной дисфункции

    В настоящее время аптеки предлагают различные средства для повышения эрекции. Зачастую под средствами для эрекции продаются биологические добавки (БАДы), которые малоэффективны и могут обладать непредсказуемым эффектом, так как они не прошли серьезные клинические испытания. Здесь важно понимать, что квалифицированно назначить лекарственные препараты может только врач.

    Физиотерапия и препараты

    В данном случае лечение эректильной дисфункции осуществляется за счет применения ряда лекарственных препаратов, которые направлены на общее повышение тонуса организма, артериального давления, восстановление жизненных сил.

    В отличие от других методов, медикаментозное лечение эректильной дисфункции является максимально щадящим, поэтому может быть рекомендовано мужчинам различных возрастов и с разной степенью выраженности болезни.

    В качестве основного препарата для восстановления мужской силы могут быть рекомендованы таблетки для повышения потенции Импаза.

    Массаж простаты – прекрасный способ стабилизировать потенцию. Это может подтвердить каждый излечившийся мужчина. Чтобы массировать простату, лучше всего использовать специализированные стимуляторы.

    4Медикаментозное вмешательство

    Безусловно, основной вопрос — как вылечить импотенцию. Препараты для лечения этого заболевания делятся на два вида: кратковременные и долговременные. К кратковременным относятся, лекарства, направленные на усиление расслабляющего эффекта, называемые в медицине ингибиторы PDE5. К ним относят:

    • Виагру;
    • Левиту;
    • Стендру;
    • Сиалис;
    • Зидену.

    У каждого из них свой активный компонент. Виагра — сильнодействующий препарат, применяется мужчинами после 50 лет, когда эректильная функция слишком ослаблена и другие методы лечения не помогают.

    Ингибиторы не действуют без естественного возбуждения мужчины, поэтому использовать их надо за час до сношения. Не рекомендуется смешивать с алкогольными напитками.

    Активные компоненты, входящие в Виагру, могут вызвать побочные эффекты: появление красноты у глаз, расстройство зрения. В этом случае необходимо перейти на более мягкий препарат или воспользоваться другими способами лечения.

    Похожее действие оказывает Сиалис. Тадалафил можно употреблять вместе с алкоголем. Время распада в организме почти 17 часов. Очень часто применяется при оральном возбуждении. Эффект сохраняется от 2 часов до суток, в зависимости от переносимости компонентов. Практически не имеет побочных эффектов.

    Варденафил и Аванафил, входящие в состав препаратов Левитра и Стендра соответственно, имеют более короткое время распада активных компонентов (около 4 часов). Быстрое всасывание в организм способствует улучшению активности мужчины.

    При приеме жирной пищи функциональность снижается на 20%. Действует после приема внутрь уже через 15 минут.

    Орехи из-за большого количества содержащегося в них витамина А способны повысить эрекцию. Достаточно просто их добавить в свой рацион питания. Вкупе с козьим молоком повышает половое влечение. Также употребляйте продукты с повышенным содержанием крови (печень, кровяную колбасу). Лечится можно отваром зверобоя. Сушеные цветки заварить кипятком, пить каждый день по 1 стакану.

    Факторы риска возникновения эректильной дисфункции:

    • Малоподвижный образ жизни.

    • Нерегулярное, неправильное питание.

    • Заболевания сосудов, связанные с развитием сахарного диабета или гипертонической болезни, окклюзией артерий малого таза, курением, повышением уровня холестерина и расстройствами венозной системы.

    • Психологические расстройства, вызванные усталостью, стрессами, депрессией, наркоманией, алкоголизмом, чрезмерным возбуждением или страхом полового бессилия.

    • Эндокринные расстройства: гипогонадизм, гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение.

    • Неврологические проблемы: инсульты, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, заболевания и травмы спинного мозга.

    • Заболевания и повреждения полового члена: болезнь Пейрони, травмы, ранения, воспаления.

    • Прием лекарственных препаратов: гормоны, транквилизаторы, антидепрессанты.

    • Хронический простатит.

    • Возраст.

    3Профилактические действия

    Избавление от курения и алкоголя значительно улучшает функциональность полового органа. Регулярное питание, здоровый сон — основные факторы для хорошего психологического состояния. Желательно вести сексуальную жизнь с одним партнером и без долгого перерыва между актами.

    Уменьшение либо полный отказ от употребления лекарственных средств, принижающих дисфункцию эстрогена — еще один способ профилактики. Но если данные препараты нацелены на лечение других, более сложных болезней, то следует проконсультироваться с врачом для изменения дозировки или препарата.

    Если диета, правильный образ жизни и прием витаминов не дают желаемого результата, то без медикаментов не обойтись. Как долго лечить, какой препарат подойдет и поможет избавиться от импотенции — это определит доктор.

    Добавить комментарий