Можно ли ездить на велосипеде при цистите

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Болезненное мочеиспускание является следствием дизурии – нарушения функций органов мочеполовой системы. Этим страдают и мужчины, и женщины, болевые ощущения могут быть и у детей. 

Причины, по которым возникают болезненные ощущения при мочеиспускании, могут быть одинаковыми для всех – вне зависимости от пола и возраста, а могут быть связаны с особенностями мужской и женской физиологии. Дизурия сопровождается чувством дискомфорта, во время мочеиспускания человек чувствует рези и жжение. Дети хуже переносят дизурию – ребенка трудно уговорить сходить в туалет, потому что он боится, что будет больно, мочевой пузырь переполняется, доставляя ему страдания.

Болезненное мочеиспускание

Причины у мужчин

Мужчины страдают дизурией реже, чем женщины, в основном, в пожилом возрасте. Чаще всего причиной проблем становятся инфекции, попадающие в мочевыводящие пути через уретру.

загрузка...

Инфекция может поселиться:

  • В почках;
  • В мочеточниках (по ним моча проходит путь от почек к мочевому пузырю);
  • В мочевом пузыре;
  • В уретре (посредством которой моча из мочевого пузыря выводится из организма).

Факторы, способствующие нарушению работы мочеполовой системы, при которых болезненное частое мочеиспускание становится наиболее вероятным:

  • Сахарный диабет;
  • Пожилой возраст;
  • Увеличение простаты;
  • Мочекаменная болезнь (камни в почках);
  • Установленный по медицинским показаниям мочевой катетер.

Учащенное болезненное скудное мочеиспускание может указывать на кандидоз – это грибковое заболевание поражает слизистые органов мочеполовой системы, гонорею, бывает при генитальном герпесе.

Если с органами выделения все в порядке, факторами, которые приводят к временному дискомфорту и болям во время похода в туалет, у мужчин – в силу физиологических особенностей – могут стать раздражение уретры во время полового акта, езда верхом и на велосипеде.Если боли возникают не от механического раздражения, и человек не болен инфекционными заболеваниями, то болезненное мочеиспускание может быть следствием приема лекарств – как побочный эффект, или указывать на появление опухолей в мочевых путях.

Нередко, кроме болей, дизурия сопровождается лихорадкой и частыми позывами сходить в туалет, а моча становится мутной, иногда – с примесью крови, и приобретает резкий запах.

загрузка...

Причины у женщин

У женщин воспаления мочевыделительных путей возникают чаще, чем у мужчин. Это связано с тем, что, в силу физиологического строения половых органов, уретра у женщины гораздо короче и шире, то есть, в женский организм инфекции попасть проще.

Одной из самых распространенных причин болей во время мочеиспускания у женщин является цистит. Болевые ощущения – верный признак воспалительного процесса. Сопровождаются болями при посещении туалета и воспалительные заболевания почек, влагалища и уретры, при них также учащено мочеиспускание.

Болезненное мочеиспускание у женщин

Причинами заболеваний этих органов могут явиться:

  • Сниженный иммунитет;
  • Регулярные переохлаждения;
  • Обострения хронических болезней;
  • Попадание в организм болезнетворных бактерий.

Инфекционные заболевания мочеполовой системы возникают тремя путями:

  • Иосходящим – инфекция извне через уретру попадает во внутренние органы;
  • Нисходящим – инфекция опускается вниз, к примеру, при инфекционном воспалении почек;
  • Путем распространения инфекции в организме через лимфатическую и кровеносную системы.

Частое болезненное мочеиспускание бывает симптомом:

  • Циститов разной природы – это постоянное желание сходить в туалет, хотя выделяемый объем мочи совсем мал, жжение во время процесса, боль в мочевом пузыре, моча имеет резкий запах; заболевание зачастую возникает у девушек, только что начавших сексуальную жизнь, это происходит из-за смены микрофлоры вследствие взаимодействия с микрофлорой партнера;
  • Уретрита – воспаления канала, выводящего мочу наружу; уретра располагается в непосредственной близи от влагалища, поэтому женские болезни нередко сопровождают дискомфортные ощущения при посещении туалета; боли носят режущий характер, иногда бывают выделения;
  • Внутренние воспаления – у женщин такие заболевания связаны с физиологией, они могут возникать на фоне длительного применения антибактериальных средств, когда меняется гормональный фон, при тех заболеваниях, при которых нарушен обмен веществ.

Болезненность может быть не только в самой уретре, но и в боку – тогда она является явным признаком воспаления внутренних половых органов. При венерических заболеваниях уретра тоже может быть поражена, поэтому на фоне покраснения и жжения внешних половых органов присутствуют и боли, связанные с посещением туалета. Мочеиспускание с кровью наблюдается не только при заболеваниях мочевыделительных путей, но и половой системы.

Когда заболевания половых органов отсутствуют, кровь в моче – признак поражения каналов в почках или наличия в них либо в мочевом пузыре камней (или песка).Присутствие крови в моче у женщин является нормой лишь во время менструаций, а болезненность у женщин в конце мочеиспускания говорит о патологиях половой системы.

А вот мочеиспускание при беременности с кровянистыми вкраплениями слизи не обязательно является признаком патологии матери или плода, это – вариант нормы. Вынашивая ребенка, женщина должна наблюдаться у доктора и следовать его рекомендациям, и не пугаться, если в моче иногда появляются кровянистые примеси.

Причины у ребёнка

Если ребенок, в общем, здоров, болезненно писать ему будет лишь при цистите, который бывает у детей в 25-35 % случаев заболевания единственный раз в детском возрасте после исполнения ребенку 1 года. Это объясняется тем, что именно в год ребенок начинает свободно передвигаться, а значит – может заполучить инфекцию. Девочки заболевают, в среднем, в 6 раз чаще мальчиков, что объясняется физиологией мочеиспускательного канала у женщин.

После того, как врач изучит историю болезни и анализы пациента, он делает выводы по таким параметрам как:

  • Появлялась ли боль при мочеиспускании постепенно или сразу ее количество стало очень заметным;
  • Случилось ли это один раз, или боль есть каждый раз при посещении туалета;
  • Присутствует ли ощущение жжения при начале акта мочеиспускания.

Врач учтет еще и такие моменты как – наблюдается лихорадочное состояние при походе в туалет, каково качество струи мочи – произвольная она, или пациент ее контролирует, свободно ли писает человек, или прилагает усилия к тому, чтобы помочиться, проанализирует цвет мочи, наличие в ее составе гноя.

Болезненное мочеиспускание у детей

Применяются два метода с целью диагностики:

  • УЗИ;
  • Анализ мочи и исследование крови.

Терапия назначается в зависимости от симптомов. Традиционные методы лечения направлены как на устранение причин болей и дискомфорта, так и на подавление болезненности процесса, и является комбинированным.

Из медикаментов для устранения рези и терапии применяются анальгетические препараты, антибиотики, противогрибковые средства. Из средств нетрадиционной медицины – иглоукалывание. Из физиотерапии – упражнения, направленные на укрепление мышц дна таза, лечебные массажи. Хорошо успокаивают боль и рези травяные сборы из мелиссы лимонной и зверобоя.

Профилактика

Следует соблюдать несколько несложных правил, чтобы не заболеть: выпивать не менее двух литров воды в день – это очищает мочевую систему; после посещения туалета вытираться спереди назад, чтобы в мочевыделительные пути не попадали частицы каловых масс; носить хлопчатобумажное нижнее белье; не ходить долго во влажном купальнике; содержать половые органы в свежести и сухости.

Если боли при мочеиспускании не связаны с серьезными заболеваниями, то, соблюдая правила гигиены, их не только можно избежать, но и избавиться от них, вернувшись к содержанию тела в чистоте.

Воспалительный процесс при цистите поражает все мочевыделительные органы, снижая качество жизни человека. Болезнь вынуждает отказываться от многих видов спорта и физических упражнений. Но некоторые умеренные нагрузки при этой патологии даже назначаются специалистами. Чтобы выяснить, можно ли заниматься спортом при цистите, потребуется определить природу патологии и причины ее развития.

цистит можно ли заниматься спортом

Влияние физических нагрузок на цистит

Цистит — воспаление стенок мочевого пузыря. Положительный и быстрый эффект терапии можно получить при медикаментозном лечении острого заболевания. Но при хроническом цистите ограничиваться только лекарственными средствами и народными рецептами врачи не рекомендуют. Для улучшения состояния мочеполовой системы специалисты советуют не исключать физические нагрузки при цистите, но уровень их интенсивности должен быть подобран грамотно.

Спорт способен оказать тонизирующее действие на мочеполовую систему и на организм пациента в целом, а также снизить риск рецидива. Перед походом в тренажерный зал необходимо выяснить перечень полезных и допустимых упражнений. Надо помнить, что некоторые виды спорта могут обострить хронический воспалительный процесс слизистой оболочки полого органа, поэтому от них нужно отказаться.

Когда спорт разрешен

При цистите организм человека значительно ослаблен. Это более всего касается женщин, т. к. мужчины патологии подвержены редко. В период заболевания спорт возможен, но только с учетом стадии развития патологии.

Занятия спортом при цистите, протекающем в острой фазе, врачи запрещают. Организм перегружать опасно. Болезнь требует покоя, т. е. показан постоянный постельный режим. Через 3—4 суток состояние нормализуется, можно будет начинать тренировки.

При хроническом протекании заболевания спортивные тренировки разрешены исключительно в период ремиссии. Рецидив проявляет себя как острая форма, поэтому снимать симптомы нужно соответственно. Активные занятия спортом в период обострения патологии надо отложить.

можно ли заниматься спортом при цистите (главный ключ)

Виды допустимых видов спорта

После выздоровления организм будет ослаблен еще некоторый период времени. Любые физические мероприятия могут оказать негативное воздействие, потому включать их требуется постепенно.

Определенные виды спорта равномерно и хорошо развивают многие группы мышц, не требуя значительной нагрузки и принося организму лишь пользу. После выздоровления, а также в период ремиссии при хроническом течении заболевания врачи требуют ограничиться только некоторыми видами спортивных тренировок.

Цель спортивных мероприятий — повысить функционирование мочевыделительного органа, нормализовав процесс кровообращения. Оптимальную степень физических нагрузок пациенту специалисты подбирают с учетом состояния здоровья, возраста и предыдущей физической подготовки.

В йоге нагрузки помогают усвоению организмом питательных элементов, благоприятно воздействующих на мочесборник. Многие упражнения значительно усиливают кровообращение во всей мочевыделительной системе.

Бег и ходьба действуют подобно массажу, не создавая излишнего напряжения. Танцы нормализуют процесс кровообращения в области мочевыделительных органов. Тренировки на кардиотренажерах способны повысить иммунитет в целом. Упражнения Кегеля нормализуют тонус органов даже при создании минимальной нагрузки.

Занятия нужно отменить и обратиться к урологу, если появится дискомфорт при мочеиспускании.

занятия спортом при цистите

Запрещенные нагрузки

Врачи советуют отказаться от тех видов спортивной деятельности, независимо от формы и степени развития патологии, которые способны течение заболевания только усугубить, вызвав рецидив даже во время выздоровления.

Признаки воспаления органа появятся через 3—4 часа.

можно ли заниматься спортом при цистите (главный ключ)

Противопоказания к любым видам спорта

Нельзя выполнять спортивные упражнения, сильно напрягающие мышцы живота. Факторы, способствующие появлению воспаления, учитывают при определении ограничений на спортивные занятия, которые устанавливает уролог.

Некоторые пациенты не ощущают признаков цистита даже в острой фазе его протекания. Им подбирают незначительные нагрузки, которые даже способны облегчить дискомфорт при мочеиспускании. При выраженных признаках острого заболевания запрещены будут все виды спорта.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Спортивные мероприятия противопоказаны при геморрагическом цистите, когда в моче появляются сгустки крови. Пациенту необходим строгий постельный режим. Любое напряжение приведет к повышению внутрибрюшного давления, способного привести к открытию кровотечения.

Реабилитация занимает около 2-х месяцев. Физические нагрузки после завершения лечения следует вводить постепенно.

Гематурия: о чем сигнализирует появление крови в моче - Estet-Portal

Гимнастика при цистите в домашних условиях

Гимнастические мероприятия, рекомендуемые урологами при цистите, усиливают поступление крови к органу. Активируется процесс обмена веществ, токсины и вредные вещества выводятся. Восстанавливаются поврежденные клетки, и происходит укрепление иммунитета. Организм пациентов становится менее восприимчивым к разного рода инфекциям.

Составить план занятий и дать консультацию должен специалист по йоге.

Удовлетворительный результат при терапии воспалительного процесса показывает и гимнастика. Лежа на спине, можно выполнять вытянутыми ногами махи, имитируя ножницы.

Упражнение ножницы для мышц пресса – стройный живот

Упражнения Кегеля

Эти манипуляции укрепляют стенки мочевого пузыря, улучшая кровоток. Тренируются поверхностные и глубокие мышцы органов мочеполовой системы, предупреждая процесс развития недержания мочи. Женщина должна напрягать и затем расслаблять мышцы влагалища, изменяя интенсивность действий и скорость. Эти действия можно выполнять в любом месте и положении, обязательно регулярно, с постепенным увеличением продолжительности и интенсивности.

Каждая манипуляция должна продолжаться от 10 до 15 секунд.

С целью профилактики рецидивов и при первых признаках заболевания очень полезны танцы живота. Можно не исключать сексуальные контакты, но половой акт должен быть защищенным.

Воспаление мочеиспускательного органа наблюдается чаще у пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Умеренные физические нагрузки в разумных количествах будут полезны и только ускорят выздоровление.

физические нагрузки при цистите

Видео

В видео специалист рассказывает о спорте при цистите.

 

Можно ли заниматься на велотренажёре, если диагностирована аденома простаты?

Езда на велосипеде может сама спровоцировать появление аденомы простаты«Велотренажёр и простатит — можно ли мне?.. Вредно? Полезно?» — такой вопрос задаёт каждый второй городской мужчина, которому диагностирована аденома простаты. Среди них и те, кто вёл активный, спортивный образ жизни и изменять его не хотят, и те, кто спровоцировал заболевание малоподвижным, сидячим образом жизни — последние хотят исправить ситуацию большей активностью. Однозначного ответа на этот вопрос не дают даже медики.

С одной стороны, велосипед однозначно полезен здоровью мужчины:

  • ускоряет кровоток, а с ним и обменные, восстановительные процессы в органах малого таза и во всём организме;
  • ускоряет метаболизм — основу здоровья и молодости;
  • усиливает отток жидкостей из органов малого таза.

Такой набор полезных характеристик словно специально создан для того, чтобы предотвратить заболевания простаты и сделать минимальными их проявления, если заболевание всё-таки мужчину настигло. Однако велосипед, как и велотренажер, обладает и прямо противоположным влиянием на здоровье. Как установили немецкие специалисты, езда на велосипеде может сама спровоцировать появление аденомы простаты.

Негативные последствия падений и тряски исключены, если вы используете велотренажерВред езды на велосипеде и занятий на тренажёре:

  • седло велосипеда сдавливает промежность и главные сосуды, снабжающие кровью половые органы, что приводит к тем же застойным явлениям, что и при сидячем образе жизни, в добавок усиленным сдавливанием;
  • долгая езда на велосипеде нередко приводит к воспалению мочевого пузыря, при этом запущенный воспалительный процесс может переходить и на другие органы, в том числе — простату;
  • при езде на велосипеде велика вероятность падений и сильных ушибов, а также лёгких ушибов при тряске на неровной дороге — эти факторы немецкие медики назвали прямыми причинами возникновения аденомы простаты.

Негативные последствия падений и тряски исключены, если вы используете велотренажер. Однако остаётся эффект чрезмерного сдавливания. Что предпринять, чтобы и он не препятствовал полезным велотренировкам?

Как исключить негативные последствия велотренировок и не отказываться от велосипеда?

Выбираем специальное анатомическое седло

Понимая проблемы мужчин, производители велотехники — велосипедов и тренажёров, создали специальное анатомическое седлоПри аденоме простаты нужно позаботиться не только о конструкции седла, но и о материале, которым оно обтянуто сверху. Медики настоятельно советуют исключить кожзам (дерматин). Как бы комфортно вам ни сиделось, влияние кожзама исключительно негативное: во время езды тело обязательно разогревается, дерматиновая поверхность также нагревается, при этом очень плохо пропускает воздух — и органы «запариваются». Перегрев, как вы, наверное, знаете — огромный вред мужскому здоровью. Повышение температуры сверх нормы приводит и к снижению качества спермы, и к активации воспалительных процессов, росту опасной микрофлоры.

Лучший вариант — кожа без какого-либо подкладочного материала, то есть — жёсткое. Подобные сидения помнят те, кто захватил велопродукцию времён СССР. Увы, такие сидения очень дороги и выпускаются в основном иностранными компаниями.  Что можно предпринять? Сшейте, закажите для дерматинового седла чехол из кожи. Если возможности нет, попросите кого-нибудь связать чехол из толстой натуральной пряжи — он станет тем воздухообменником, которого лишено любое искусственное покрытие сидения. Внимание! Не забываем, что седло у нас анатомическое, так обычному никакие ухищрения с чехлами не помогут изменить негативное воздействие.

Выбираем размеры сиденья

В идеале при посадке тело должно опираться на тазовые седалищные костиНи в коем случае нельзя ошибиться с выбором размера. В идеале при посадке тело должно опираться на тазовые седалищные кости. Если поверхность сиденья узкая, вы будете опираться не на кости, а на ткани и органы между ногами, что и для совершенно здорового мужчины, тем более — для мужчины с заболеванием, совершенно недопустимо.

Как установить, какой ширины сиденье вам необходимо? К сожалению, простой примеркой седла в магазине (посадкой на него) вы не определите, подходит вам оно или нет. Сделайте дома простые вычисления: сядьте на пластичную, мягкую поверхность, которая сохранит «следы», а затем измерьте расстояние между самыми глубокими впадинами. Оно и будет расстоянием между седалищными костями. Зная собственный размер, легко выбрать седло нужной ширины.

Выбираем одежду и бельё

Для жаркой погоды и для тренировок дома на тренажёре следует выбирать лёгкую свободную одежду — шорты или брюки из натуральных тканей, которые хорошо продуваются. Если холодно, ветер, лучшим вариантом одежды станут штаны из виндстоппера. Для велосипедистов существуют и специальные куртки-ветровки, надёжно укрывающие область промежности. Помните, что переохлаждение так же опасно, как и перегрев!

Когда велотренировки и велопоездки абсолютно противопоказаны?

Тренажёр и велосипед при аденоме простаты следует исключитьТренажёр и велосипед при аденоме простаты следует исключить, если заболевание находится в стадии обострения, стремительно развивается или чрезвычайно запущенно. Другим сигналом отказаться от велотренировок является самочувствие. Если ваше состояние ухудшается, вы чувствуете дискомфорт сразу или через какое-то время после велозанятий, их нужно прекратить.

Внимание! В какой бы стадии заболевание ни находилось, перед поездками на велосипеде или занятиями на тренажёре проконсультируйтесь с вашим врачом, а лучше — с двумя-тремя из разных клиник! Ни в коем случае не принимайте решение самостоятельно, так как риск в этом случае слишком велик, чтобы его испытывать.

Дело в том, что спортивные тренировки — это не главная физиотерапия при аденоме простаты. Гораздо важнее проводить массаж простаты — он оказывает реальный оздоровительный эффект и улучшает самочувствие. При этом массаж, как и тренажёры, обязательно использовать параллельно с медикаментозным лечением аденомы.

Массаж — первое, что вам следует делать при заболевании

Массаж простаты проводит уролог пальцевым или аппаратным методомМассаж простаты проводит уролог пальцевым или аппаратным методом. Пальцевый метод заключается в следующем: врач вводит палец в заднепроходное отверстие и легко массирует орган. В итоге продукты воспалительного процесса активнее выходят при мочеиспускании, процесс восстановления ускоряется. Увы, но многие мужчины ни под каким предлогом не соглашаются на этот метод, испытывая психологический дискомфорт, превосходящий болезненные ощущения при аденоме.

Потому лучше выбрать аппаратный метод — пневмомассаж. Специальный аппарат массирует орган сжатым воздухом, не вызывает дискомфорта — ни психологического, ни физического. Результатом становится также ускорение очистительно-восстановительных процессов в простате.

Велотренировки при простатите — быть или не быть?

Велотренировки при простатитеДавайте подведём итог всему сказанному.

Велосипеду и тренажёру не быть, если:

  • у вас заболевание в стадии обострения или запущенно;
  • ваш врач настоятельно не рекомендует;
  • ваше самочувствие после поездок или тренировок ухудшается даже незначительно;
  • у вас нет специального анатомического седла — с прорезью/углублением, жёсткого, в коже или воздухопроницаемом чехле.

Велосипеду и тренажёру быть, если:

  • вам не запрещает доктор;
  • у вас есть анатомическое седло — с прорезью, подходящее по ширине, жёсткости, материалу;
  • у вас улучшается самочувствие после тренировок и поездок.

Соблюдая эти простые правила, скрупулёзно выполняя программу терапии, составленную для вас доктором, вы сможете прекрасно сочетать тренажёр и аденому простаты, во многом поспособствуете улучшению собственного состояния и не потеряете, приобретёте спортивную форму.

Добавить комментарий