Мочевой пузырь полный

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Предстательная железа является одним из жизненно важных органов. Существует множество болезней, связанных с дисфункцией органа. Очень важно в данной ситуации вовремя выявить и начать лечение недугов.

Мужчины не склонны к походам по врачам. Именно поэтому возникают запущенные стадии, которые могут привести к образованию опухоли.

Профилактикой серьёзных заболеваний и их осложнений является обследование железы в домашних условиях, массаж. Чтобы проделать эти манипуляции, необходимо знать, как нащупать простату.

Как найти простату у мужчины?

Железа находится в малом тазу. Сверху расположен мочевой пузырь. Спереди находится лобковая кость, а сзади – прямая кишка. Найти железу довольно просто. Помните, что выполнение таких процедур дома должно проводиться максимально осторожно.

загрузка...

Пошаговая инструкция определения простаты:

Фото 2

  1. вставьте палец в прямую кишку;
  2. вводить его нужно вовнутрь примерно на 4 см;
  3. осторожно проведите прощупывание внутренней поверхности кишечника со стороны внутренних органов;
  4. если сделали всё правильно, должны ощутить выпуклый шаровидный орган;
  5. при лёгком нажатии на мужскую железу человек испытывает удовольствие. Если мужчина ощущает дискомфорт или боль, значит, определённо имеются проблемы.

Как нащупать простату самому себе через попу?

Всё довольно просто – если пытаться обнаружить простату через попу, то она должна находиться примерно через 3 – 6 см.

Всё сугубо индивидуально. На ощупь она покажется выпуклой стенкой кишки.

У молодых мужчин она примерно чуть больше перепелиного яйца, у пожилых может быть больше. Чтобы самому нащупать железу, необходимо улечься на бок, желательно правый. Можно пытаться найти орган, находясь в колено- локтевом положении.

загрузка...

Самостоятельно найти простату даже проще, так как мужчина ориентируется на свои ощущения.

Не получается прощупать железу: в чём ошибка?

Часто мужчины отмечают, что им не удаётся найти железу. Причин тому может быть масса.

Причины неудачного поиска предстательной железы:

Фото 3

  1. боязнь процедуры мешает сконцентрироваться на своих ощущениях;
  2. палец располагаем подушечкой вовнутрь, то есть к той стороне, где теоретически находится орган;
  3. боязнь ввести палец немного глубже;
  4. изменение величины с возрастом;
  5. наличие воспалительных процессов, опухолей и прочих заболеваний.

Какой должен быть орган на ощупь?

Фото 4Прежде всего, при пальпации ощущается небольшой бугорок. Его размеры идентичны ореху или каштану.

Поверхность должна быть эластичной. На ощупь железа не слишком твёрдая, а, скорее, крепкая: не бесформенная, и не мягкая. Чрезмерная мягкость – признак скопления жидкости.

Следствие такого процесса – хронический простатит. Может излишняя мягкость быть признаком наличия доброкачественных образований. Иногда мягкая или уплотнённая ткань сочетается с увеличением объёмов.

Орган состоит из двух долей. Между ними лежит борозда. Часто она тоже довольно легко прощупывается. В норме при пальпации четко ощущаются границы органа и очертания круга правильной формы.

Как сделать массаж предстательной железы мужу?

Массаж не обязательно проводить профессиональному массажисту. Выполнять процедуру мужу может любимая женщина. Массаж часто рекомендуют делать для профилактики простатита и других заболеваний.

Показаниями к проведению служат:

Фото 5

  • хронический простатит в фазе ремиссии;
  • частые болевые ощущения внизу живота;
  • половая дисфункция.

Массаж лучше проводить не единожды. Число сеансов – от 7 до 15. Промежуток между ними – не более двух суток. Перед началом процедуры нежелательно мочиться.

Это связано с тем, что полный мочевой пузырь позволит проще находить орган и даст возможность провести более лёгкое массирование. Рекомендованная поза – лёжа на правой стороне.

Ноги согнуты и приведены к животу. Такое положение обеспечивает максимальное расслабление мускулатуры. Благодаря этому орган приподнимается вверх и становится максимально доступным.

Техника проведения:

Фото 6

  • жена должна обязательно использовать резиновые перчатки. Палец смазать вазелином или специальным средством;
  • осторожно, не торопясь, ввести палец в прямую кишку;
  • примерно через 2 – 6 см найти на ощупь маленькую выпуклость величиной несколько сантиметров;
  • движения должны быть лёгкими, аккуратными, неинтенсивными. Особенно это касается первых сеансов.
  • направление движений – сверху вниз;
  • особенно тщательно нужно массировать границы, на которых чаще всего возникают очаги воспаления.

Каждая процедура длится в среднем 1.5 – 2.5 минуты. Во время проведения массажа мужчине необходимо прислушиваться к своим ощущениям.

Первые 2 – 3 процедуры выполняются максимально бережно и аккуратно. Дальнейшая тактика определяется исходя из состояния органа.

Не стоит забывать, что массаж показан далеко не всем. Нельзя делать его при злокачественных новообразованиях, остром простатите, заболеваниях кишечника.

Если есть страх ошибиться при проведении процедуры, в социальных сетях можно посмотреть множество фото и обучающих материалов.

Можно ли самостоятельно сделать массаж?

Провести массаж предстательной железы самому себе вполне возможно. Но это не всегда удобно. Многие используют в этих целях специальные массажеры или груши с теплой водой.

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от массажа специальными приборами или не использовать их слишком часто. С их помощью получения нужного эффекта добиться не удастся. Использование массажеров имеет ряд существенных недостатков:

  1. нет возможности обнаружить развитие заболеваний;
  2. неумелое обращение может спровоцировать серьёзные проблемы. Например, привести к геморрою или повреждению целостности внутренней поверхности кишечника, спровоцировать появление трещин снаружи.;
  3. не позволяет извлечь пользу.

Часто железа массируется наружным методом – через кожу промежности.

Видео по теме

Как правильно делать массаж простаты в домашних условиях:

Таким образом, можно сделать вывод, что каждый представитель сильного пола должен заботиться о мужском здоровье. Сделать это можно с помощью пальцевого обследования простаты, а также с помощью курса правильного массажа. Такие мероприятия позволяют избежать многих заболеваний, их осложнений, а также обнаружить их на самой ранней стадии.

В каких случаях показано проведение массажа простаты у врача-уролога

Массаж, производимый у врача-уролога, считается эффективным способомМассаж, производимый у врача-уролога, считается эффективным способом воздействия на предстательную железу. Воздействие редко производится изолированно от других лечебно-диагностических мероприятий.

Как правило, курс массажа рекомендуется параллельно с употреблением антибактериальных и иммуномодулирующих препаратов, а также физиотерапевтических процедур.

Цели вмешательства:

  • стимуляция активного выделения секрета предстательной железы, вместе с которым удаляются возбудители инфекционного заболевания, воспалительный экссудат (если таковой имеется);
  • ликвидация застойных явлений, нормализация микроциркуляции путем расширения сосудов;
  • воздействие на нервные сплетения;
  • улучшение оксигенации (поступления к нему кислорода) органа, его трофики;
  • улучшение терапевтического воздействия применяемых препаратов (антибиотики действуют более эффективно в сочетании с массажем).

Застой крови в малом тазу и в частности в ткани простаты, скопление болезнетворных микроорганизмов происходит в следующих случаях, являющихся показаниями к проведению урологического массажа:

  • болезненность в тазовой области;
  • хроническое воспаление предстательной железы;
  • нарушения эрекции;
  • недостаточная эффективность антибиотикотерапии;
  • необходимость лабораторного исследования секрета предстательной железы.

Острый инфекционный простатитПротивопоказания:

  • острый инфекционный простатит (массаж может привести к распространению инфекции вплоть до ее генерализации);
  • наличие кист простаты;
  • воспалительные процессы мочевыделительной системы;
  • злокачественная опухоль предстательной железы;
  • конкременты, сосредоточенные в выводных протоках простаты;
  • воспаление прямой кишки – проктит;
  • туберкулезное поражение простаты;
  • трещины прямой кишки;
  • лихорадка.

Подготовка к процедуре

Подготовительные мероприятия начинаются в домашних условияхПодготовительные мероприятия начинаются в домашних условиях: пациент очищает прямую кишку от каловых масс при помощи самостоятельной дефекации и использования специальных средств (клизмы, микроклизмы). Следует произвести тщательный туалет (обязательно с использованием мыла) наружных половых органов и области заднего прохода.

Не позднее чем за полчаса (лучше за час) до запланированной процедуры пациент выпивает большое количество жидкости (несколько стаканов). Это необходимо для того, чтобы мочевой пузырь к началу массажа оказался наполненным. Урологу легче оказывать воздействие на предстательную железу, прижимаемую мочевым пузырем к стенке прямой кишки.

Техника осуществления вмешательства

Воздействие редко производится изолированно от других лечебно-диагностических мероприятийПоложение пациента: лежа на боку с приведенными к туловищу коленями или коленно-локтевая позиция. Для осуществления массажа простаты врач обязательно надевает одноразовые перчатки. Указательный палец уролог смазывает вазелином или препаратом, содержащим анестетик. Палец вводится в прямую кишку. В пяти сантиметрах от заднего прохода ощущается уплотнение, соответствующее нижнему краю простаты. При первом сеансе уролог пальпаторно исследует орган для определения его консистенции и размеров.

Массаж начинается с правой доли предстательной железы, затем происходит воздействие на левую долю. Поглаживающими движениями врач производит процедуру. Более сильно воздействие осуществляется в тех областях простаты, где обнаруживается уплотнение ткани (для их размягчения). Движение простатической жидкости по протокам осуществляется от периферии к центру органа, поэтому массаж необходимо проводить, опираясь на знание физиологии. Массируется простата целиком: воздействию подвергаются и краевые зоны, и середина железы.

Пациент субъективно ощущает необходимость опорожнения мочевого пузыря (это объясняется соответствующим рефлексом). Интенсивные болезненные ощущения появляться не должны, но некоторый дискомфорт считается вариантом нормы. Врач должен регулярно задавать вопрос, касающийся степени болезненности, и опираться на ощущения пациента.

Окончание процедуры проводится в центре простатыОкончание процедуры проводится в центре простаты (области центральной борозды) путем осуществления движения пальцем вперед-назад. По времени процедура занимает не более пяти минут (в некоторых случаях достаточно 1-1,5 минут). Продолжительность массажа напрямую зависит от состояния предстательной железы. Кабинет врача, в котором происходит манипуляция, должен быть оборудован писсуаром. Пациент, получивший массаж простаты, опорожняет мочевой пузырь. Полный курс процедур включает в себя, как правило, до 12 сеансов. Посещать уролога для осуществления очередного вмешательства следует через день.

После каждой манипуляции врач производит забор секрета железы для ее лабораторного анализа. Первые процедуры могут провоцировать лейкоцитоз, который впоследствии должен идти на спад. Массаж должен производиться специалистом – врачом, владеющим не только самой методикой, но и имеющим знания об анатомо-физиологических особенностях предстательной железы. Процедура, производимая без учета возможных противопоказаний, может значительно навредить организму (вплоть до состояния, угрожающего жизни пациента, — сепсиса).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Упражнения Кегеля при простатите, аденоме простаты и недержании мочи

Упражнения кегеля при простатите укрепляют мышцы тазаОрган под названием «предстательная железа» расположен под мочевым пузырем. Он охватывает задний отдел мочеиспускательного канала и шейку мочевого пузыря. Мочеиспускательный канал представляет собой трубу, по ней моча через половой член выходит наружу из тела. Есть много мышц, которые окружают предстательную железу. Эти мышцы с годами и из-за различных условий (например, при сахарном диабете или лечении рака простаты) становятся слабее, это может привести к самопроизвольным утечкам мочи.

Упражнения, влияющие на мышцы тазового дна, помогут лучше контролировать мочевой пузырь и даже улучшить сексуальное здоровье.

  • Плохая новость: укрепление мышц занимает много времени.
  • Хорошей новостью является то, что есть простые упражнения, которые не требуют посещения спортзала и личного тренера.

Упражнения были разработаны доктором Кегелем. Он был гинекологом и создал комплекс упражнений специально для укрепления мышц мочевого пузыря и улучшения ощущений от секса у женщин, но оказалось, что упражнения могут быть полезными и для некоторых мужчин.

Показания:

  • Упражнения Кегеля при простатите улучшают тонус мышц малого таза. Они могут помочь некоторым мужчинам уменьшить симптомы, связанные с нарушением мочеиспускания при остром и хроническом простатите и аденоме простаты.
  • Упражнения Кегеля являются одним из средств профилактики эректильной дисфункции и простатита. Они помогают «разогнать» кровь в области малого таза. Ухудшение кровотока может спровоцировать, к примеру, длительная сидячая работа.
  • Упражнения Кегеля полезны для обоих полов. Они увеличивают удовольствие от полового акта, помогая мужчинам не эякулировать слишком рано, а женщинам — сузить влагалище. Это позволяет обоим партнерам достичь более яркого и продолжительного апогея любовной игры.
  • Упражнения Кегеля могут быть полезными для укрепления мышц перед прохождением определенных хирургических операций на простате, таких как радикальная простатэктомия, и могут помочь восстановить мышечную силу после того, как вы перенесли операцию (как только ваш врач-уролог разрешит вам выполнять физические нагрузки).

Работа с мышцами тазового дна

Мышцы тазового дна — своеобразные ремни, которые удерживают мочевой пузырь и его шейку в подвешенном состоянии.

Вам может потребоваться несколько попыток, чтобы почувствовать работу этих мышц. Для этого есть несколько способов:

  1. Попробуйте прервать и снова начать мочеиспускание, пока находитесь в туалете. Попробуйте сделать это два или три раза.
  2. Представьте себе, что кто-то ходит в вашей ванной комнате, пока вы мочитесь, и вам необходимо остановить поток мочи. Постарайтесь на самом деле остановить поток мочи. Мышцы, которые при этом будут задействованы, и есть мышцы тазового дна.

Выполнение упражнения КегеляНе уверены, что задействуете правильные мышцы? Поместите руку чуть выше лобка: вы должны почувствовать сокращение мышц.

Альтернативный способ для женщин: вставьте палец во влагалище (только предварительно тщательно вымойте руки). Вы почувствуете сокращение мышц, значит упражнения Кегеля выполняются правильно.

Как делать упражнения Кегеля при простатите?

Теперь, когда вы почувствовали мышцы тазового дна, вы можете тренировать их, даже без позывов к мочеиспусканию, следуя этим простым шагам:

  • Представьте, что должны сдержать поток мочи. Напрягите и держите в таком состоянии мышцы тазового дна в течение пяти секунд.
  • Расслабьте мышцы тазового дна. Вы только что сделали одно упражнение Кегеля.
  • При простатите вы должны сделать от 10 до 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Как делать упражнения Кегеля для профилактики простатита?

  • Сожмите мышцы заднего прохода (например, как вы делаете, когда хочется «по большому», а нужно еще успеть добежать в туалет).
  • Расслабьте мышцы.
  • Повторите это упражнение не менее 10 и не более 20 раз.

Когда вы делаете упражнения Кегеля, помните:

  • Не задерживайте дыхание.
  • Напрягите мышцы тазового дна и представьте, что пытаетесь поднять их вверх.
  • Не напрягайте мышцы в животе, на ягодицах или бедрах.
  • Расслабьте мышцы тазового дна между каждым упражнением.

Помогут ли упражнения Кегеля при аденоме простаты

Увеличение простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) может негативно повлиять на качество жизни мужчины.

Недержание мочи и другие симптомы, связанные с аденомой предстательной железы, могут повлиять на ваш сон и образ жизни, но вы не должны принимать это безропотно. Есть несколько способов профилактики и лечения ДГПЖ без лекарств и витаминных добавок. Один из них — физические упражнения, в том числе и упражнения Кегеля.

Для того чтобы получить лучшее представление о взаимосвязи между аденомой предстательной железы и физическими упражнениями, исследователи из школы медицины при университете Калифорнии (Сан-Диего) проанализировали данные 11 исследований, в которых участвовали в общей сложности 43,083 мужчин.

Они обнаружили, что умеренные или энергичные упражнения на 25% снижают риск развития ДГПЖ и недержания мочи. Упражнения также помогают поддерживать общее здоровье простаты.

Большинство мужчин с аденомой предстательной железы могут ощутить облегчение своего состояния, если будут выполнять упражнения Кегеля каждый день.

Упражнения Кегеля очень действенныКак часто нужно делать упражнения Кегеля для укрепления промежности и при недержании мочи после перенесенной операции (например, радикальной простатэктомии)?

  • Когда вы впервые начнете делать упражнения Кегеля, то вряд ли сможете повторить их более 10 раз, в этом нет ничего страшного. Гораздо лучше сделать меньше упражнений, которые укрепляют мышцы тазового дна, чем делать множество упражнений, которые только перенапрягут мышцы.
  • Постепенно увеличивайте количество повторений упражнений, пока не дойдете до 20. Больше за один «подход» не нужно.
  • От 5 до 7 упражнений за один подход, 3 раза в день — необходимый минимум.
  • Ваша цель должна состоять в том, чтобы сделать 20 упражнений Кегеля три-четыре раза в день.

Можно ли делать упражнения Кегеля при простатите в домашних условиях?

  • Да, вы можете сделать их в удобное время и в любом месте. Никто не заметит, что вы делаете эти упражнения.
  • Не нужно никакого специального оборудования.
  • Вы можете сделать их прежде, чем встанете с постели утром, в обеденный перерыв, после ужина, и перед сном.
  • Вы можете делать их, пока вы смотрите телевизор или читаете.
  • Некоторые мужчины оставляют заметки на холодильнике или на зеркале в ванной как напоминание о необходимости выполнить упражнения Кегеля.

Противопоказания к выполнению упражнений Кегеля при простатите:

Данные упражнения не рекомендуются для некоторых мужчин, которые страдают от хронического простатита и «синдрома хронической тазовой боли». Почему?

  • Упражнения Кегеля могут создать напряжение в области таза, что может ухудшить симптомы простатита и усилить болевые ощущения.
  • Напряжение мышц при упражнениях Кегеля может вызвать последующее раздражение нервов в тазовом дне и простате. Это может привести к форме простатита, который ставит в тупик современную медицину, потому что она имеет те же болезненные симптомы, что и бактериальный простатит, но никакие бактерии не обнаруживаются в моче или простатической жидкости.
  • Упражнения Кегеля при простатите и других болезненных состояниях не следует делать на полный мочевой пузырь.

Упражнения Кегеля являются частью «дружественного к простате» образа жизни. Вкупе с регулярными физическими тренировками (только без фанатизма, не нужно создавать чрезмерную нагрузку на тазовую область), употреблением биодобавок, полезных при простатите, и соблюдением рекомендаций уролога они будут способствовать улучшению здоровья простаты и мочевого здоровья.

Не все отзывы об упражнениях Кегеля при простатите положительные.

  • Как уже говорилось выше, у некоторых больных с хроническим простатитом выполнение упражнений может усилить боль. Тут все индивидуально, понять, подойдут ли именно вам данные упражнения, можно лишь начав их делать.
  • Большинство восторженных отзывов об упражнениях Кегеля на форумах и сайтах оставляют мужчины с недержанием мочи и слишком быстро финиширующие в сексе. При этих неприятных проблемах упражнения очень сильно помогают, повышая не только качество жизни, но и уверенность в себе.

Добавить комментарий