Как вернуть потенцию мужу в 50 лет

Как повысить потенцию у мужчин после 60 лет?

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

На протяжении всей жизни для мужчин половая функция занимает значимое место. После 60 лет потенция у представителей сильного пола ослабевает, желание интимной близости снижается, сексуальные отношения становятся нерегулярными. Как восстановить былую силу? Существуют медицинские препараты, народные средства, позволяющие вернуть интимные отношения. Необходимо обратить внимание на правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек, и потенция восстановится. Важно при возникновении проблемы обратиться к доктору, не ждать осложнений.

Как повысить потенциюПовышение потенции у мужчин после 60

Причины ослабления мужской силы

С возрастом все жизненно важные системы организма постепенно изнашиваются. Для нормального функционирования их необходимо укреплять и поддерживать. Уровень тестостерона в 50–60 лет снижается. Сексуальное влечение прекращается, потенция ослабевает. От чего зависит мужская сила?

Основные факторы, влияющие на эректильную дисфункцию (импотенцию):

загрузка...
  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушение кровообращения в организме приводит к затруднениям наполнения кавернозных тел члена.
  2. Неправильный образ жизни, вредные привычки. Злоупотребление алкоголем, табакокурение.
  3. Патологические отклонения мочеполовой системы, простатит, рак предстательной железы.
  4. Нарушения в эндокринной системе, сахарный диабет.
  5. Постоянные стрессовые ситуации, нервное напряжение.
  6. Употребление транквилизаторов, успокоительных медикаментов.

Потенция после 60 летПовышение потенции у мужчин

Как восстановить потенцию в 60 лет? Необходимо обратиться за консультацией к доктору, установить причину патологии, исключить наличие перечисленных заболеваний. Врач назначит лечение и посоветует, как правильно питаться. Через несколько месяцев вы заметите результат.

Как определить импотенцию?

При появлении проблем с потенцией у мужчин развивается эректильная дисфункция. Неспособность завершить половой акт эякуляцией сигнализирует о наличии патологического процесса в сексуальной жизни.

Существуют критерии, на основании которых можно сделать вывод об импотенции:

  • отсутствие сексуального влечения к представительнице противоположного пола;
  • слабая эрекция;
  • неспособность ввести член во влагалище;
  • отсутствие возможности завершить половой акт эякуляцией.

Как определить импотенциюИмпотенция — недостаток кровообращения полового члена

загрузка...

За сутки количество эрекций снижается, член не приобретает необходимой упругости для проведения акта совокупления. При первых признаках импотенции обратитесь к доктору.

Общие рекомендации

Повышение потенции у мужчин после 60 лет связано с корректировкой образа жизни.

Основные предписания:

  1. Исключите стрессовые ситуации, нервное напряжение.
  2. Займитесь спортом – способствует улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы.
  3. Принимайте пищевые добавки, способствующие восстановлению эрекции.
  4. Откажитесь от вредных привычек.
  5. Не ограничивайте прогулки на свежем воздухе.
  6. Перед половым актом постарайтесь расслабиться, полезен эротический массаж.
  7. Пересмотрите комплекс питания, употребляйте больше полезных продуктов.
  8. Посещайте раз в полгода уролога.
  9. Не переохлаждайтесь.

ИмпотенцияКак избавиться от проблем с потенцией

Потенция у мужчин в 60 лет будет сильной, если относиться ответственно к своему здоровью на протяжении всей жизни.

Принципы правильного питания

Как увеличить потенцию мужчины после 60 лет? Доктора рекомендуют употреблять продукты, способствующие повышению уровня тестостерона.

К ним относится:

  • кисломолочные продукты;
  • кинза;
  • имбирь;
  • острый перец;
  • гвоздика;
  • сельдерей;
  • лук;
  • чеснок;

    Чеснок и потенцияЧеснок положительно влияет на потенцию

  • мед;
  • шпинат.

Полезно употреблять специи, овощи и фрукты. Уменьшайте количество жареной, жирной пищи, исключите копчености. Принимайте пищу маленькими порциями по пять раз в день, снижайте уровень холестерина в организме. Пейте больше жидкости. Минимальная суточная норма воды должна составлять не менее двух литров. Кофе рекомендуется пить не чаще одного раза в день.

Потенция после 60: как улучшить лекарственными препаратами?

При развитии патологического процесса в половой сфере, восстановить былую силу помогут медицинские средства. Метод повышения эрекции эффективный. Но существует один недостаток: медикаменты оказывают побочное воздействие на организм. Лечение препаратами направлено на быстрое восстановление потенции. Пациенту назначаются таблетки, кремы, гели, инъекции.

Лечение медикаментамиМедикаментозное лечение импотенции

До начала терапии необходимо установить причину эректильной дисфункции. Если основной фактор – атеросклероз сосудов, лечение должно быть направлено на расширение их стенок во время полового акта. При гормональных сбоях назначается терапия, корректирующая уровень основных гормонов, влияющих на эрекцию. Существует ряд пищевых добавок, способных повлиять на восстановление мужской силы. Их действие рассчитано на длительный эффект накопления. При лечении медикаментами необходимо обратиться к врачу. Он назначит комплекс медицинских средств, дозировку, необходимую вашему организму.

Препараты, вызывающие улучшение потенции у мужчин после 60 лет

Медицинские средства, используемые для восстановления эрекции, делятся на несколько групп.

Первая – таблетки. Основные представители:

  • «Сиалис»;
  • «Зидена»;
  • «Левитра»;
  • «Виагра».

Таблетки ЗиденаZidena (Зидена) таблетки для потенции

Принцип действия – восстановление насыщения кровью кавернозных тел пениса. Пациентам после 60 лет принимать препараты рекомендуется с осторожностью. Имеют комплекс побочных эффектов.

Вторая – инъекции тестостерона. Вводятся в ягодичную мышцу с интервалом 2 дня. Моментально стимулируют половой орган. Эффект поддерживается от 48 часов до 13 недель в зависимости от препарата.

Основные представители:

  • «Тестостерон пропионат»;
  • «Сустанол»;
  • «Тестостерон ундекаонат».

Недостаток – имеет большой ряд противопоказаний.

Повышение потенцииМази, крема и гели для повышения потенции

Третья группа – гели, кремы. Преимущество – не имеют побочных эффектов. Способны продлить половой акт, увеличить пенис в размере.

Популярные представители группы:

  • «Персидский шах»;
  • «Максодерм»;
  • Power life.

Используются непосредственно перед половым актом.

Восстановление потенции после 60 лет при помощи упражнений

Для мужчин от 60 лет очень важна физическая нагрузка. Стимулирует кровообращение в организме. Жировые отложения снижают уровень тестостерона. Занятия спортом влияют на контроль массы тела, правильный обмен веществ. Физические упражнения стимулируют работу простаты, исключают застойные процессы в органах малого таза. Потенция у мужчин в 60 лет сохраняется при регулярных занятиях спортом.

Гимнастика для мужчинУпражнения для повышения потенции

Полезно использовать беговую дорожку, посещать бассейн, заниматься йогой. Корректировать нагрузки рекомендуется с тренером, он подберет комплекс упражнений, соответствующий вашему уровню физической подготовки.

Лечение потенции народными средствами в 60 лет

Рецепты народной медицины – самый доступный метод повысить эрекцию. Усиление эрекции у мужчин после 60 лет осуществляется при помощи настоек, употребляемых внутрь. Популярные средства народной медицины – отвар крапивы, настойка женьшеня, зверобоя, тысячелистника. Рекомендуется использовать контрастный душ, прикладывать лед к различным участкам тела.

Для поддержания потенции относитесь внимательно к своему здоровью, ведите правильный образ жизни. Тогда вы будете иметь постоянные половые отношения.

Как должен стоять половой член

  1. Половой член и эрекция: теория
  2. Правильный угол возбуждения
  3. Профилактика важна и нужна

Полноценная эрекция – предмет заботы, тайной (а часто явной, что скрывать) гордости мужчин и состояние, с которым связаны постоянные опасения. Можно сказать, что в жизни мужчины список вещей, по-настоящему заботящих его, возглавляет именно эрекция. В некоторой степени она способна отражает состояние мужского физического, психического и сексуального здоровья. Но даже если с этой стороной жизни все в порядке, у представителя сильного пола всегда найдется повод усомниться в себе, если он задумается, например, а как должен стоять половой член в состоянии эрекции?

Половой член и эрекция: теория

Половой член, или пенис, представляет собой мужской половой орган, образованный пещеристой (кавернозной, эректильной) тканью. Гладкие и эластичные мышечные волокна этой ткани формируют три тела органа: два пещеристых, одно губчатое. Пещеристые тела объединены в так называемую спинку полового члена, именно они отвечают за увеличение в размерах и твердость пениса во время полового возбуждения. Губчатое тело включает в себя мочеиспускательный канал (по нему же происходит выброс семенной жидкости) и образует головку полового члена. Все три тела пронизаны густой сетью кровеносных сосудов, которые остаются практически пустыми, пока не начинается эрекция. Пещеристые тела и губчатое тело функционально представляют собой единое целое, поэтому возбуждение затрагивает эти «детали» в комплексе.

Здоровая эрекция происходит следующим образом: все начинается с нервной системы, которая, получая соответствующие нервные импульсы (вызываются физической стимуляцией, различными ощущениями, мыслями или фантазиями), направляет их вдоль спинного мозга, давая «команду» кровеносной системе задействовать сосуды полового члена, наполняя их кровью. Когда тела органа наполняются, они начинают увеличиваться в размерах, твердеть. Далее, сигнал нервной системы идет к парным седалищно-пещеристым мышцам, расположенным в основании пениса, которые, сокращаясь, перекрывают вены, предотвращая отток крови. После того как происходит эякуляция (выброс семенной жидкости), мышцы полового члена начинают расслабляться, вены освобождаются, позволяют крови оттечь, вследствие чего тела пениса пустеют и эрекция ослабевает.

Каждый мужчина достаточно болезненно относится к такому деликатному состоянию своего организма, как эрекция. Очень небольшое количество представителей мужского пола довольны размерами своего органа или тем, какой угол относительно тела во время возбуждения он образует. Все это при том, что в описании механики процесса возбуждения нет ни слова о том, что он может протекать правильно или неправильно. То, как должен стоять член, настолько он может быть твердым, а также как долго продлится это состояние, является индивидуальным для каждого мужчины.

Правильный угол возбуждения

Размеры полового органа и сколько градусов составляет угол между ним и телом – две важнейшие проблемы для любого мужчины. И если с размерами все ясно (если не решиться на операцию, придется всю жизнь прожить с тем, что подарила матушка-природа), то с позицией эрегированного члена все не так просто.

На вопрос относительно того, должна быть эрекция вертикальной или достаточно того, что орган стоит вверх под определенным углом, специалисты отвечают уклончиво: все зависит от индивидуальных показателей конкретного представителя сильного пола, а также от его возраста.

Так, у юношей 15-20 лет, достигающих пика мужской силы, эрегированный член, как правило, располагается под углом в 45-60° по отношению к телу. По достижении 30 лет нормальный угол между пенисом и торсом колеблется от 60° до 90° (чаще всего при возбуждении член располагается под прямым углом). К возрасту 40-50 лет половой орган образует с телом угол 95-110°, после 50 лет – до 135° и более. У зрелых, пожилых мужчин эрекция практически не поднимает член, и в возбужденном состоянии он будет располагаться вниз почти вертикально.

На качество сексуальных отношений не влияет тот угол, под которым член располагается относительно тела. Единственное, на что влияет данный показатель, это позиции, в которых интимная близость доставит максимум удовольствия мужчине и его партнерше.

Вообще, с возрастом меняется не только то, что член стоит вертикально вверх, а затем опускается вертикально вниз. По мере развития мужского организма меняются и другие показатели, в частности:

  • упругость полового члена (измерять в домашних условиях не рекомендуется);
  • прирост пениса в толщину (увеличение объема у основания и под головкой) и в длину (у многих мужчин может не происходить вообще);
  • рефракция-количество времени, проходящего между семяизвержением и новой эрекцией;
  • выносливость – количество времени, проходящего между эрекцией и эякуляцией.

В возрасте 15-20 лет мужской половой орган «работает» на полную, приобретая при возбуждении максимальные показатели объема и упругости, в то время как выносливость является невысокой, а период рефракции – коротким. У мужчин 30 лет показатели объема и упругости не меняются, но усиливается возможность иметь длительный половой акт, а при сильном возбуждении период восстановления может составить не более 5 минут. После 40 лет немного снижается объем и упругость полового члена, уменьшается, как уже упоминалось, градус, под которым орган располагается по отношению к телу. При этом мужчины приобретают максимальную выносливость, в основном сохраняя возможность быстро восстанавливаться (зависит от индивидуальных особенностей организма). В 50-60 лет страдают не столько показатели объема и упругости, сколько выносливость и способность быстро восстанавливаться для следующего раунда интимной близости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Важно еще раз повторить: нет такого понятия, как «правильное положение возбужденного члена». Если эрекция есть в принципе, и если мужчина имеет возможностью и желание ею воспользоваться, значит, он здоров, и в этом не может быть ничего не правильного.

Профилактика важна и нужна

Даже при условии, что любая эрекция является здоровой, нормальной, каждый мужчин должен помнить о необходимости ее поддерживать мерами профилактики. Как уже было сказано, крепкое и твердое «стояние» полового члена часто является показателем психического и физического мужского здоровья. Именно поэтому важно знать о методах, позволяющих улучшить состояние гениталий, нормализовать приток крови к ним и обеспечить тем самым возможность здорового протекания процесса физического возбуждения.

Во-первых, рекомендуется регулярно принимать контрастный душ. Лучше всего делать это ежедневно по утрам и вечерам, но неплохо, если такой душ мужчина будет принимать перед половым актом. Смена горячей и холодной воды в течение нескольких минут создаст положительное воздействие на нервную систему, улучшит кровообращение, взбодрит и заставит активнее работать нервные окончания. После такой процедуры член будет стоять твердо, а ощущения от близости поразят остротой.

Во-вторых, желательно делать массаж стоп. Эти участки человеческого тела богаты нервными окончаниями, их стимуляция позволит улучшить функционирование практически всех органов и систем организма. Если перед интимной близостью сделать массаж, возбуждение будет более сильным, эрекция – долгой, а проблемы с мужской половой сферой больше никогда не испортят удовольствие.

В-третьих, пользоваться помощью народной медицины. Поддержать мужское здоровье поможет профилактика, в ходе которой употребляются отвары и настои из лекарственных растений – женьшеня, имбиря, крапивы, петрушки, чабреца. Натуральные средства помогут сохранить здоровье организма в целом и половой сферы мужчин в частности.

Выполняя все перечисленные рекомендации, и самое важное – не забивая себе голову надуманными проблемами о необходимости добиться «правильной» позиции эрегированного полового члена, мужчина может не опасаться даже возможности собственной несостоятельности.

Можно не сомневаться – даже после всего сказанного и даже после ознакомления с мнением врачей немногий представитель сильного пола изменит свое, уже сложившееся и часто достаточно болезненное, мнение. Мужчины не оставят попыток узнать, как же все-таки должен стоять член? Ответ на это однозначен: понятие «правильности» условно, и более важно не то, как высоко орган поднимается в состоянии возбуждения, а то, насколько качественно «владелец» им «пользуется», доставляя удовольствие себе и своей второй половине.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Эрекция при массаже простаты

    Что такое эрекция у мужчин

    Как понять, что мужчина возбудился

    Утренняя эрекция у мужчин

  • Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как увеличить член в домашних условиях

    Добавить комментарий