Как народными средствами помочь при климаксе

Мужской климакс: симптомы, возраст заболевания и методы лечения

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Мужской климакс

Так уж сложилось, что понятие климакс больше приравнивают к женщинам, считая этот особенной возрастной этап сугубо женской прерогативой. На самом же деле и среди мужчин рано или поздно наблюдается такой синдром, так как через гормональные изменения проходят абсолютно все люди с разницей лишь в возрасте. В связи с этим каждый мужчина должен знать, что такое мужской климакс и как он проявляется.

Только заранее зная о проблеме, каждый мужчина сможет ее предвидеть, своевременно опознать, возможно даже предупредить и оттянуть время ее прогрессии. В медицине мужской климактерический синдром — это андропауза, которая выражается гормональными изменениями и сопутствующими симптомами. Основная загвоздка заключается в нехватке тестостерона, у каждого мужчины климакс может развиться в разное время.

Бывает ли мужской климакс и что это такое?

Первое, что мужчине нужно знать, что климакс — это не приговор, а следствие гормональной перестройки, связанной с разными мужскими гормонами, в том числе и с тестостероном. В среднем возрастная группа, которая попадает в зону риска — это мужчины от 45 до 60 лет, эти данные называет медицинская справка. Если проблему не решить, мужчину ожидает полная импотенция из-за уменьшения мужских гормонов и изменений в тканях яичек.Бывает ли мужской климакс

загрузка...

Второе название мужского климакса — это андропауза, то есть естественный процесс старения организма, который не возникает резко, а является следствием постепенного и накопительного процесса. Полностью избавиться от этого синдрома ни одному мужчине не удастся, но есть методики коррекции, которые могут предупредить, оттянуть момент его наступления, а также снизить клиническую картину и сопутствующие симптомы.

В каком возрасте наступает?

Как показывает практика, период наступления климакса у мужчин во многом зависит от наследственности и генетики, от образа жизни, половой активности, общего состояния здоровья и гормональной системы. Так как на естественные процессы влияет большое количество внутренних и внешних факторов, у всех мужчин период его развития наблюдается в абсолютно разном возрасте.

Несмотря на то, что многие мужчины даже не знают, бывает ли мужской климакс, врачи утверждают, что этот этап жизни коснется каждого.

По возрастному показателю климакс делится на три группы:

  1. Ранний климакс — возникает у мужчин в возрасте 40-45 лет.
  2. Средний распространенный климакс — наблюдается среди мужчин в возрасте 46-60 лет.
  3. Поздний климакс — развивается у мужчин преклонного возраста после 60 лет.

Если у мужчины уже наступил период андропаузы, симптомы и лечение будут взаимосвязаны, то есть терапия будет нацелена на коррекцию состояния мужчины. Профилактика же поможет оттянуть время наступления синдрома, поэтому мужчине важно быть информированным в этих вопросах.

загрузка...

Признаки

Самое важное, что должен знать мужчина о климаксе — как протекает его начало и конец, чтобы уберечься от неприятных симптомов и последствий.Признаки климакса

Первыми признаками, сигнализирующими о наступлении климакса, считаются следующие проявления:

  • неуверенность в себе и неустойчивое психическое состояние;
  • старение кожи, особенно в области лица и рук;
  • нарушение сна, депрессивные состояния;
  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • понижение либидо и сексуальной активности.

Нужно понимать, что климакс — это процесс, который длится не один год, постепенно накапливая симптомы и последствия. К последующим симптомам можно отнести следующие проявления:

  • нарушение мочеиспускания;
  • преждевременная эякуляция и уменьшение длительности полового акта;
  • тремор конечностей;
  • сокращение костной ткани;
  • нарушение обменных процессов;
  • проблемы системы кроветворения;
  • развитие стенокардии;
  • снижение умственных способностей;
  • ишемия;
  • инфаркт миокарда.

Причины климакса могут крыться не столько в изменениях гормональной системы, сколько в неправильном образе жизни, злоупотреблении вредными привычками, постоянным воздействием стрессов. Кроме того, важно следить за состоянием здоровья, балансом гормонов, эндокринной системой и др.

Диагностика

Основной метод диагностирования климакса у мужчин — это анализ на определение уровня тестостерона. Как правило, у пациентов с таким синдромом наблюдается синдромом снижения тестостерона в крови (СДТ).метод диагностирования климакса

Кроме того, диагностика включает в себя следующие мероприятия:

  • внешний осмотр пациента;
  • анализ мочи и крови;
  • кардиограмма;
  • сдача крови на проверку уровня гормонов;
  • корректировка лечения для дальнейшего изучения состояния здоровья.

Помимо этого, мужчине нужно будет посетить других узких специалистов, кроме андролога или уролога. Это может быть эндокринолог, кардиолог, невропатолог и др. Это связано с тем, что климакс у мужчин нередко сопровождается вегетососудистыми, эндокринными, мочеполовыми и психоэмоциональными нарушениями. Бороться с климаксом важно комплексно и на ранних стадиях, чтобы скорректировать функции всех перечисленных систем и органов.

Лечение климакса у мужчин

Зная точно, что такое мужской климакс проявления и его первые признаки, проблему, конечно же, вылечить полностью будет невозможно, но скорректировать течение и клиническую картину вполне реально. Благодаря грамотной терапии климакс может пройти бесследно, то есть без симптомов и осложнений. Кроме того, все методики борьбы с андропаузой можно применять заранее, чтобы предупредить ранний климакс.

Комплекс терапевтических мер состоит из нескольких этапов:

  • борьба с психоэмоциональным дисбалансом;
  • коррекция образа жизни и питания;
  • физические нагрузки и активное времяпровождение;
  • медикаментозное лечение;
  • народные средства.

Медикаментозная терапия

Применять препараты при мужском климаксе необходимо в том случае, если мужчине не помогли коррекция питания, образа жизни и физической активности, а симптоматика только усилилась. Назначать средства для лечения может только медицинский специалист уролог или андролог.Медикаментозная терапия

Основная цель терапии — это увеличение уровня тестостерона с целью замедления прогрессии климакса.

Гормональная терапия может состоять из следующих средств:

  • таблетки от мужского климакса, например, прием капсул Андриол;
  • крем для наружного применения дигидротестостерон, то есть трансдермальная терапия;
  • лечение инъекциями при помощи препаратов Омнадрен, Тестостерон пропионат или Сустанон.

Параллельно с этим может потребоваться консультация кардиолога, эндокринолога, а при наличии подобных патологий, корректирующее лечение. При понижении потенции не стоит злоупотреблять сексуальными стимуляторами, которые дают временный эффект, но при этом приводят к сердечно-сосудистым патологиям.

Народные средства

Самый безвредный способ борьбы с наступлением мужского климакса — лечение народными средствами, но только своевременно и комплексно. Есть множество плодов и трав, которые стимулируют дополнительную выработку тестостерона, а также комплексно стимулируют работу организма. Например:

  1. Настойка женьшеня — ее можно приобрести в аптеке или самостоятельно заготавливать на спирту. Принимают настойку по 25-50 капель ежедневно в течение минимум 1 месяца.
  2. Репчатый лук — в рационе мужчины постоянно должен присутствовать этот овощ, который стимулирует работу организма в целом.
  3. Продукты, содержащие витамин Е — растительные масла, орехи, жирная рыба, все это стимулирует выработку тестостерона, улучшает обменные процессы.
  4. Сельдерей — это растение незаменимо для половой активности мужчины, каждый день нужно съедать по 1 веточке как минимум.
  5. Травяная смесь. Для приготовления такого средства берут фенхель, тмин, пустырник, валериану, все соединяют в одинаковых пропорциях, после чего 1 столовую ложку сырья заваривают в стакане кипятка. Отвар пьют 3 раза в день минимум месяц, чтобы добиться накопительного эффекта.

Настойка женьшеня

Альтернативные способы коррекции самочувствия во время мужского климакса считается гирудотерапия, то есть лечение пиявками, а также иглоукалывание, то есть акупунктурное точечное воздействие. Спорт и активное времяпровождение только усилят эффективность народной медицины. Мужчине крайне важно отказаться от жирной пищи, употреблять овощи, фрукты, орехи, каждый день ходить пешком минимум 15 минут.

Профилактические меры

Психология климакса говорит о том, что многие мужчины крайне драматично переживают этот период. На самом деле оттянуть его наступление можно, если знать, кто входит в группу риска, а также меры профилактики андропаузы. Раннему мужскому климаксу подвержены следующие категории мужчин:

  • употребляющие алкоголь и курящие;
  • страдающие от ожирения разной степени;
  • болеющие эндокринными патологиями;
  • скудно питающиеся мужчины.

Избежать преждевременной андропаузы, оттянуть момент ее наступления, а также унять симптомы и признаки можно при помощи следующих профилактических мер:

  • употребление здоровых продуктов питания — овощи, фрукты, постное мясо, рыбу, молочную продукцию;
  • межсезонный прием комплекса мужских витаминов и минералов;
  • поддержание физической активности, будь то ходьба пешком бег, плавание, силовые нагрузки в тренажерном зале;
  • нормализация психоэмоционального состояния, 8 часовой сон, избегание стрессов;
  • занятия йогой — идеальная методика для повышения стрессоустойчивости, улучшения работы гормональной системы, избавления от депрессий и бессонницы.

Кроме того, мужчине важно избавиться от любых вредных привычек, которые нарушают обменные процессы, замедляют работу всех систем и органов. Активная и регулярная половая жизнь — залог нормальной выработки тестостерона. При наличии системных заболеваний, вирусов и инфекций должна быть своевременная терапия.

Вывод

Если мужчина будет знать причины и первые признаки мужского климакса, а также методы борьбы и профилактики, можно оттянуть время наступления андропаузы, а также избавиться от характерных симптомов. Многое зависит от образа жизни мужчины, его физической и половой активности, общего состояния здоровья и генетической предрасположенности. К методам терапии относят коррекцию питания и физической активности, прием гормональных средств и народных рецептов.

Симптомы простатита влияют не только на физическое состояние мужчины, но и на эмоциональное. Воспаление простаты – не приговор, проблема лечится, главное, запастись терпением и приложить немного усилий. Помочь себе можно и в домашних условиях. Речь идет про лечение простатита народными средствами: самые эффективные рецепты и процедуры представлены далее в статье.

Эффективность народного лечения

Неприятные признаки простатита могут проявиться в любом возрасте. Народные методы лечения простатита и аденомы могут служить лишь дополнительными к медикаментозному лечению, усиливая действие лекарств. Метод и схему лечения определяет врач. Одно только народное лечение используется для профилактики заболевания и рецидивов, в острой стадии, как монотерапия оно не эффективно.

Эффекты, которых можно добиться лечением простатита в домашних условиях:

  1. Растительные компоненты выводят из организма инфекцию и продукты их жизнедеятельности, токсины. Очистительными функциями обладают березовый сок, смородина, бузина, каланхоэ, арбуз. Данные вещества одновременно обладают мочегонным эффектом, поэтому принимать их можно при отсутствии острой задержки мочи.
  2. Отвары определенных трав и физические манипуляции способствуют уменьшению воспаления, улучшению кровообращения, устранению застойных явлений. С воспалением отлично борются продукты пчеловодства, ромашка, зеленый чай, шалфей, зверобой.
  3. Антибактериальным эффектом обладают мята, лимон, мед, имбирь, алоэ и клюква.

Домашние способы терапии воспаления простаты делятся на такие:

  • антибактериальная терапия (прием травяных отваров и настоек, использование самодельных суппозиториев из прополиса);
  • усиление интенсивности кровообращения в мочеполовой системе (массаж, ванночки с травами, ЛФК, гимнастика, клизмы, травы и свечи);
  • иммунокоррекция (использование травяных сборов);
  • изменение образа жизни (увеличение физической активности, контрастный душ, диета, отказ от сигарет и алкоголя).

Важно! Эффективность лечения простатита увеличивается при физиотерапии, но ее методы недоступны для домашнего использования.

Для этого используется специальное медицинское оборудование.

Перед началом лечения необходимо определить вид простатита: острый, хронический, бактериальный или застойный. От этого будет зависеть выбор метода.

Лечение простатита травами

Каким образом можно вылечить простатит в домашних условиях растениями? Рецептов травяных отваров огромное количество. Их можно комбинировать и взаимозаменять, главное, понимать какие травы обладают необходимым для простаты эффектом.

Травы и ягоды, обладающие антибактериальным эффектом:

  • калина, пион, редька, черемша;
  • лук, чеснок, горчица;
  • мед, прополис;
  • календула, ромашка, чистотел, шалфей, можжевельник, тысячелистник, зверобой, аир болотный;
  • эхинацея, женьшень, иван-чай;
  • петрушка, семена тыквы, гвоздика, корица;
  • подорожник, лопух, полынь, крапива.

Рецепты отваров и настоев

При хроническом заболевании, либо на начальной стадии острого, для лечения используют следующие народные рецепты:

  1. Одну капельку сока чистотела нужно разбавить в 50 мл воды. Она должна быть теплой. В первые сутки выпить 10 капель смеси, каждый следующий день увеличивать дозу на 1 каплю. Когда количество капель достигнет 40, пить лекарство еще 14 дней, не увеличивая количество.
  2. Измельчить сухую полынь и съедать в таком виде 5-10 г (щепотку), запивая водой. Повторять процедуру каждые 120 минут. Длительность лечения 2—3 дня до снятия болевых ощущений.
  3. Смешать полынь и чабрец в пропорции 1:4, одну столовую ложку трав добавить в стакан воды. Пить 30 дней трижды в день по 20 грамм.
  4. Целительными свойствами обладают все части петрушки. Зелень употребляются в свежем виде. Из семян и корней делается настои: на 100 грамм закипевшей воды используют 1 ст. л. сырья, настаивают 24 часа.
  5. В одинаковых дозах взять сухие цветки полыни, полевой хвощ, ромашку и горец, залить стаканом кипятка, настоять несколько часов. Принимать 3 раза в течение суток по 1-2 столовые ложки.
  6. Семечки тыквы употребляют в натуральном виде, для предотвращения заболевания в день достаточно съедать 40 штук.
  7. 1 кг семян тыквы измельчить в мясорубке, смешать с 0,5 кг меда и поставить в холодное место пока смесь не застынет. Затем скатать из компонентов шарики диаметром 1,5 см. Съедать вкусное лекарство нужно за полчаса до употребления пищи ежедневно в течение месяца.
  8. 1 ст. л. коры или листьев лещины залить стаканом кипятка. Принимать отвар 4 раза в день по 50 грамм.
  9. Смешать по 1 ст. л. травы чистотела и болиголова и залить 100 мл спирта, настаивать в темноте 10 суток. Принимать настойку следует таким образом: в первый день разбавляется 1 капля в 50 мл воды, каждый день доза увеличивается на 1 каплю. Когда количество достигнет 30 капель, то ежедневно доза уменьшается, итого лечения длится 60 дней.

Полезное видео: Как лечить простатит в домашних условиях

Лечение с помощью ЛФК и гимнастики

Воспаление предстательной железы в домашних условиях хорошо лечится специальными упражнениями. Лечебная физкультура и гимнастика необходимы для улучшения кровообращения и обмена веществ, устранения застойных явлений, снятия болевого синдрома. Гладкая мускулатура простаты приходит в тонус, начинает поступать больше кислорода и полезных питательных веществ. Одновременно происходит общее укрепление организма и возвращение пациента к привычному ритму жизни. Быстро избавиться от хронического простатита не получится, но регулярно выполняя упражнения, можно снять все симптомы.

Нагрузка подбирается лечащим врачом, поскольку в острой стадии простатита и при наличии дискомфорта физическая активность может усугубить состояние.

Комплекс упражнений

Для достижения максимального эффекта для простаты упражнения дома выполняются с максимально возможной амплитудой. Чтобы задействовать все мышцы и ткани, движения производятся из различных положений: сидя, стоя, лежа на спине и животе, стоя на коленях. Делаются прямые движения и скрещивания, поочередные и одновременные – прорабатываются все суставы.

Утром выполняется следующий комплекс упражнений от простатита:

  1. Медленные приседания, при этом опускаться нужно не до конца, колени разводятся в стороны.
  2. Стоя на двух ногах поочередно поднимается к груди каждое колено.
  3. Наклонившись и слегка согнувшись в коленях, поочередно отводить ноги в стороны. Для равновесия руки также разводятся в стороны. Каждое упражнение повторяется до 10 раз.
  4. Сжимание мяча между коленями на 5-10 секунд, для точного распределения нагрузки упражнение выполняется лежа или сидя.
  5. Березка на 10-15 секунд.

Отказаться от физической активности следует при повышенной температуре тела, обострении простатита, наличии гнойного процесса, раздражении тазовой брюшины, при кровотечениях и опухолях.

При отсутствии возможности заниматься гимнастикой, ее заменяют на ходьбу с подниманием на пятки и носки, подниманием колен, махами и выпадами, полуприседаниями. Эффект оказывает любая допустимая нагрузка на нижнюю часть тела.

Эффективные домашние упражнения для усиления периферического кровообращения:

  1. В положении лежа на спине: втягивание и расслабление мышц ануса, поднимание таза, подтягивание, сведение и разведение, перекрещивание, круговые движения ног, прогиб позвоночника.
  2. В положении на боку: подтягивание коленей к груди, вращения и круговые движения, отведение в противоположную сторону поочередно каждой ногой.
  3. В положении на животе и в коленно-локтевой позиции: подъем и перекрещивание прямых ног, имитация плавания, прогиб спины.
  4. В положении стоя: повороты и наклоны корпуса, подъем коленей и прямых ног.

Каждое упражнение повторяется по 5 раз, постепенно увеличивается количество. Для получения эффекта занятие должно длиться от 15 до 30 минут.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезное видео: упражнения при простатите

Прогревание и массаж простаты

Как бороться с простатитом с помощью физиотерапевтических процедур? Прогревание простаты в домашних условиях полезно лишь при определенных условиях, делать его следует только в состоянии ремиссии. Высокая температура в острой форме усилит воспаление, боль, могут произойти осложнения, в таких условиях бактерии в простате начинают размножаться более активно.

В хронической стадии простатита метод прогревания снимает спазм и отеки, улучшает кровообращение, выводит патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности.

Прогревание

Методы прогрева простаты в домашних условиях:

  1. Сидячие ванночки. Температура воды должна быть комфортной и не превышать 40 градусов. Длительность процедуры не более 20 минут. В ванную можно добавлять травы (ромашку, календулу, зверобой), эфирные масла, скипидарную эмульсию (тогда длительность процедуры сокращается до 10 минут). Не следует резко выходить в холодную комнату, лучше сначала провести сухое растирание тела полотенцем.
  2. Согревающие клизмы. Для уменьшения воспаления при простатите клизма делается из отвара ромашки, для снятия болевого синдрома с несколькими каплями новокаина. Температура воды должна быть комфортной для тела, не выше 37 градусов.
  3. Баня. В общем можно париться 20 минут, делая каждый заход по 2 минуты. После захода нельзя нырять в холодный бассейн или вставать под холодный душ, вода для обливания не должна быть ниже 30 градусов. Помимо прогрева простаты, укрепляется общий иммунитет, выводятся шлаки и токсины из организма.

Массаж простаты также благоприятно влияет на ткани и мускулатуру органа, устраняются застойные явления при простатите. Но выполнять его в домашних условиях крайне тяжело.

Правильное выполнения массажа простаты: пациент ложится на правый бок и прижимает согнутые колени к животу. Мочевой пузырь должен быть наполнен. Массаж проводится не более 1 минуты с перерывом в 1-2 дня. Дополнительно может быть проведен массаж яичек, их придатков, семенных пузырьков. Курс лечения длится от 1 до 2 месяцев.

Движения проводятся разными методами:

  • по траектории перевернутой восьмерки;
  • от бока к центральной борозде, и в обратном порядке;
  • от бока к центру воронкообразными движениями, надавливая пальцем в центре.

Если нет возможности провести массаж своими силами, то можно вызвать специалиста на дом.

Ванночки от простатита

Прием ванночек в домашних условиях одновременно прогревает предстательную железу и оказывает лечебное воздействие при условии добавления различных трав и эфирных масел. Воду набирают до высоты пупка или немного выше, полностью ложиться в воду не нужно. Вода нагревается до 40 градусов и во время всей процедуры поддерживается.

Для активизации работы простаты и улучшения кровообращения после ванночки можно проводить контрастный душ.

Чтобы добавить лекарственные травы в ванночку, 60 грамм сухой травы заваривается в 5 литрах кипятка, при остывании отвар процеживается и добавляется в остальной объем воды.

Полезными свойствами обладают хвойные иголки. Они предварительно завариваются в кипятке и процеживаются. Во время процедуры будет заметно, что кожа краснеет сильнее обычного – таким образом действует прогревающий хвойный эффект. В результате домашнего лечения нормализуется процесс мочеиспускания, восстанавливается секрет простаты. При отсутствии живых веток, их можно заменить на эфирное масло сосны, ели, пихты, можжевельника.

Свечи от простатита: рецепты

Лечение простатита народными средствамиРектальные свечи самостоятельно делаются на основе прополиса или пчелиного воска. Таким образом, им можно легко придать нужную форму, они могут храниться на нижних полках холодильника, их удобно вводить.

В состав могут входить любые дополнительные лекарственные компоненты и целебные растения, хотя и сам прополис оказывается прекрасное обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие. Перед введением суппозитория делается клизма.

Рецепт 1. Смешивается 50 грамм прополиса и 50 мг спирта и отправляется в темное место на 2 недели. Каждый день смесь нужно доставать и взбалтывать. Спустя указанное время смесь отправляется на водяную баню, и готовится, пока не приобретет буро-желтый цвет. В емкость добавляется заранее растопленное какао масло (20 грамм). Разделить весь объем на 10 суппозиториев и поместить в холодильник, курс терапии – 1 месяц, потом надо прерваться на 2 месяца.

Рецепт 2. Стакан спирта смешивается с 40 граммами прополиса, настаивается 5 дней, периодически взбалтывается. На слабом огне или водяной бане смесь готовится до бурого оттенка. После испарения спирта добавляется 1 стакан жира или сливочного масла, растапливается до однородной консистенции.

Рецепт 3. Для 15 суппозиториев понадобится 8 г пчелиного клея (прополиса), 12 г безводного ланолина и 23 г какао масла. На широкую кастрюлю с кипящей водой (водяную баню) поставить ланолин и масло, когда жидкость будет близка к закипанию, добавить прополис, размешать и убрать с плиты.

Если придать форму прополисным суппозиториям руками не получается, можно применить лайфхак. Взять маленькие шприцы по 2 мл и срезать низ. Набрать жидкость на 3 см и вертикально поставить отрезанной частью кверху.

Более полезными будут «жидкие свечи» на основе прополиса, их в самостоятельно сделать сложней, но результат лечения очень хороший.

Необходимые ингредиенты: 50 грамм прополиса, спирт, эфирное пихтовое масло, масло чайного дерева, пихтовое и тыквенное масло.

Рецепт. На одну часть измельченного прополиса взять 3 части спирта, поставить настаиваться на 10 дней. По окончании процесса смешивается 150 грамм тыквенного масла и 30 грамм смеси прополиса со спиртом, все вместе нагревается на водяной бане. Когда спирт испарится, добавить 1 каплю масла чайного дерева и 5 капель пихтового масла. Свечи заправляются в шприц и отправляются в холодильник.

Особые рекомендации

Перед проведением любой манипуляции в домашних условиях обязательно нужно сообщить об этом своему лечащему врачу, он даст советы и рекомендации. Основную роль играет желание мужчины выздороветь, поэтому он должен использовать всевозможные методы.

Важно! Даже при улучшении самочувствия нельзя увеличивать дозу лекарственных трав или увеличивать физические нагрузки.

Увеличение интенсивности тренировок и до препаратов может привести к обострению болезни.

После выздоровления стоит продолжать применять травяные отвары и упражнения для укрепления иммунитета и поддержания состояния внутренних органов.

Полезно видео:  самые эффективные народные средства лечения простатита

Вывод

Мы выяснили, чем лечить воспаление простаты дома. Стоит помнить, что некоторые травы являются ядовитыми, поэтому следует строго следовать рецепту и схеме приема отвара. Мед и прополис у некоторых людей вызывает аллергию.

Добавить комментарий