Идеи для разнообразия в постели

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Для мужчин эректильная дисфункция вовсе не является приговором. Чтобы восстановить мужскую силу, следует пересмотреть режим, минимизировать прием алкогольных напитков, полностью отказаться от курения, подвергать организм физическим нагрузкам и, конечно же, использовать определенные продукты для потенции в дневном рационе.

Полезные продукты для мужской силы

Продукты для потенцииМы — то, из чего состоим, поэтому чтобы до преклонных лет сохранить мужскую силу, крайне важно правильно питаться. Во многих продуктах есть разнообразные полезные компоненты, которые благотворно влияют на бесперебойную работу организма и поддержание качества интимной жизни.

Они восстанавливают секреторную функцию желез, продуцируют выработку стерола и способствуют его накоплению. При недостатке этого гормона интимные отношения будут неполноценными.

Тестостерон вырабатывается яичками и корой надпочечников. Он принимает непосредственное участие в большинстве химических процессов, связанных с проведением коитуса. Крайне важно для повышения потенции у мужчин включить в повседневное меню напитки и блюда, содержащие витамины, белковые соединения, комплексы аминокислот и другие полезные элементы. В число важнейших компонентов входят следующие:

загрузка...
  • Фосфор является незаменимым элементом, который благотворно влияет на потенцию у мужчин. Этот микроэлемент участвует в метаболических процессах, тем самым ускоряет обмен веществ и усиливает прилив крови к органам мочеполовой системы. Взаимодействуя с такими микроэлементами, как азот, кальций, магний, а также жирными кислотами, фосфор способствует образованию лецитина. Без него невозможна реализация секреторной функции организма. Благодаря этому фосфорсодержащему компоненту активно вырабатываются гормоны, способствующие повышению сексуального желания и очистке каналов сосудов.
  • Такой компонент, как цинк, для мужского самочувствия играет ключевую роль, поскольку от его количества зависит объем вырабатываемого стерола. Без этого гормона добиться устойчивого либидо практически невозможно. Чтобы победить половую дисфункцию, нужно разнообразить меню, включив в него морепродукты, поскольку они отличаются большим содержанием Zn.
  • Отдельно следует выделить семечки различных растений и орехи. В них присутствуют такие компоненты, как аминокислоты. В частности, L-аргинин является одним из основных компонентов в синтезе оксида азота, благодаря чему хорошо работает система кровообращения. При недостатке аргинина микроциркуляция в пенисе, яичках и простате снижается, что приводит к недостаточной эрекции. Вот почему в список блюд и напитков следует включать продукты питания для поднятия потенции, содержащие аминокислоты.
  • Такому компоненту, как селен, организм мужчины обязан активной выработкой семенной жидкости и наступлением устойчивой эрекции.
  • Одним из основных компонентов, оказывающих благотворное влияние на выработку секрета, является витамин А. Молочнокислые изделия, растения (сельдерей, шпинат, морковь) и жиры животного происхождения содержат его в больших объемах. Витамин А способствует уничтожению ряда инфекций в человеческом организме, восстанавливает зрение и поддерживает тонус.
  • Известно, что интенсивность полового возбуждения напрямую связана с качеством нервной проводимости. Витамин В значительно усиливает этот процесс, благодаря чему усиливается влечение к половому партнеру. В немалом количестве он содержится в рыбных, молочнокислых продуктах, мясе, а также злаках, бобовых, томатах, цветной капусте и картофеле.
  • Надежная работа защитных функций организма и иммунитета невозможно представить без витамина С. Этот компонент для мужского здоровья является незаменимым, поскольку принимает участие во многих процессах, происходящих в течение интимной близости. Помимо этого данное вещество обеспечивает усиленную циркуляцию крови в области органов мочеполовой системы. Рекомендуется употреблять смородину, белокочанную капусту, лимоны и шиповник, поскольку в них витамин содержится в немалом количестве.

Для хорошего самочувствия мужчине рекомендуется качественно подбирать продукты для ежедневного меню, чтобы необходимые микроэлементы поступали в организм в достаточном количестве. Они обеспечат мощное влечение к партнеру, что сделает интимные отношения полноценными.

Полезное видео: продукты питания для улучшения потенции

Мясные продукты

Продукты для потенцииРассмотрим, какие продукты повышают мужскую потенцию и способны обеспечить организм выносливостью, силой и строительным материалом.

Первое, что следует включить дневной рацион, — это мясо. Мясные изделия — лучшие элементы питания, способствующие образованию тканей. Они представляют собой белок животного происхождения.

Помимо этого мясо является природным источником микроэлементов, а также ряда полезных минералов, которые необходимы для мужского здоровья. В нем присутствуют фосфор, калий и железо, принимающие участие во многих процессах жизнедеятельности организма.

Чтобы восстановить желание к проведению полового акта, нельзя употреблять в пищу жареное мясо, поскольку в нем много холестерина и прочих элементов, которые тяжело усваиваются организмом. Для этих целей рекомендуется готовить блюда из нежирных сортов. Подойдет молодая говядина, курица, конина, индейка, баранина и кролик. Это мясо, которое хорошо перерабатывается организмом. Не зря врачи рекомендуют эти сорта для диетических блюд.

загрузка...

Важно! В дневной рацион для улучшения потенции мужчинам рекомендуется вводить сырые яйца. Они богаты фосфорсодержащими компонентами, а также витаминами, белком и рядом аминокислот. Особенно это касается перепелиных яиц, которые заметно повышают уровень либидо.

Необходимо упомянуть и сычужину — верблюжий желудок. Издавна он применяется в качестве мощного природного афродизиака. Сычужина способствует устойчивой продолжительной эрекции, а также усиливает сперматогенез, причем регулярный прием даст возможность быть активным в постели до старости. Чтобы у мужчин мгновенно мог произойти коитус, нужно за полчаса до предполагаемого акта употребить 3–5 г сычужины — небольшой кусочек размером с горошину. Также из нее готовят настойку, для чего нужно в емкость поместить 100 г желудка и залить его 0,5 л водки (продолжительность приготовления составляет 2 недели).

Рыба и морепродукты

Продукты для потенцииКрайне необходимые продукты для усиления либидо и устойчивой эрекции – это рыба и многие виды морепродуктов. Среди этого большого разнообразия нужно отметить скумбрию. В ее мясе содержатся необходимые жирные кислоты, положительно влияющие на мужскую силу, к тому же они ускоряют процесс продуцирования стерола.

Помимо вкусовых качеств такая рыба, как камбала, способствует появлению устойчивой эрекции и качественной выработке эякулята, поскольку ней много необходимых аминокислот и микроэлементов.

Среди морепродуктов следует выделить устрицы и осьминога. Они усиленно продуцируют в большом количестве выработку половых гормонов. Чтобы достичь устойчивой эрекции быстрого действия, достаточно употребить небольшое количество устриц и других морепродуктов, ведь в них множество важных аминокислот и цинка. 

Устрицы нужны тем мужчинам, у которых наблюдаются проблемы с преждевременной эякуляцией. В их мясе содержится допамин, способствующий сдерживанию быстрого выброса семени. Для усиления сексуальной силы необходимо употреблять раков, креветки, а также мясо морских скатов и акул.

Фрукты и овощи

Природными хранилищами полезных элементов и аминокислот являются фрукты и овощи. Эти вещества играют важнейшую роль в продуцировании половых гормонов и усилении интимного желания. Перечислим, какие овощи и фрукты наиболее эффективны для восстановления мужской силы:

  • В репе содержится множество необходимых витаминов, а также микроэлементов, обеспечивающих устойчивую эректильную функцию. Этот овощ улучшает качественный состав секрета мужского семени, поэтому его следует включить в число обязательных продуктов людям, у которых есть проблемы с выработкой спермы.
  • В авокадо присутствует фолиевая кислота и другие полезные элементы, улучшающие либидо. Этот плод способствует качественному продуцированию гормонального секрета, а его регулярный прием в пищу обеспечит устойчивую эрекцию и полноценный половой акт.
  • Такие натуральные продукты для продолжительной эрекции, как финики, действуют очень эффективно. Если их принимать в течение короткого времени, нормальная эрекция появится достаточно скоро. Неоценимую пользу для мужского организма приносит прием в пищу сырой свеклы, капусты (белокочанной, пекинской) и моркови.
  • Бананы известны своими свойствами продлевать коитус, а также активизировать репродуктивную функцию детородных органов. Цитрусовые культуры (лимоны, апельсины) помимо большого содержания витамина С богаты лютеином, который способствует качественной выработке тестостерона.

Травы и зелень

Среди большого разнообразия полезных для мужчин трав следует выделить базилик, чабрец, тархун и другие. Они по праву считаются эффективными афродизиаками природного происхождения. В травах имеются компоненты, которые влияют на степень возбуждения и усиливают качество потенции. Следует использовать зелень в ежедневном меню.

Укроп, сельдерей и репчатый лук обогащают организм человека необходимыми полезными элементами. Сюда же следует отнести петрушку и чеснок. Их употребление ведет к тому, что у мужчин сохраняется способность к проведению полового акта до пожилого возраста.

Если нужны продукты, усиливающие потенцию, следует рацион разнообразить блюдами из грибов. К примеру, трюфели являются сильнодействующим природным афродизиаком. В них содержится много полезных компонентов, улучшающих качество половой жизни.

Продукты для потенции

Орехи и ягоды

Рассмотрим, какие еще продукты полезны для потенции. Клубника и земляника в своем составе содержат волокна с грубой структурой, которые усиливают возбуждение. Их можно без проблем вырастить в домашних условиях. Также они ускоряют сперматогенез и препятствуют образованию полового расстройства у мужчин.

Орехи — полезные для потенции продукты, которые усиливают выработку гормонов, эффективно стимулируют эрекцию и либидо. Помимо этого они увеличивают объем эякулята. Регулярное употребление орехов в качестве продуктов питания значительно повышает потенцию, а также способствует продуцированию секрета простаты. Чтобы быстро достичь нужного эффекта, грецкие орехи (можно использовать миндаль, фисташки) добавить к сухофруктам, после чего перемешать с медом. Эти продукты для увеличения потенции у мужчин полезно съедать любое время года. Такая пища является незаменимой, поскольку позволяет накопить запасы полезных веществ.

Продукты для потенции

Напитки и приправы

В питание для потенции мужчин нужно добавить корень имбиря. Он эффективно борется с половыми расстройствами и восстанавливает функционал яичек благодаря богатому содержанию полезных элементов и минералов.

Благотворно на состояние мужского здоровья влияет горький шоколад без всевозможных добавок. Он является мощным афродизиаком, который вызывает состояние радости и усиливает половое желание. Такой ингредиент также устраняют дисбаланс в работе гуморальной системы организма.

Пища для потенции будет особенно вкусной и изысканной, если добавлять в нее пряности. К ним следует отнести перец, кардамон, гвоздику, мускатный орех и корицу. Все пряности, увеличивающие сексуальное влечение, необходимо принимать регулярно, что очень полезно для потенции мужчин.

Важно! Тонизирующие напитки позволят усилить либидо. К ним следует отнести натуральный кофе с добавлением пряных трав, а также различные сорта чая. Напитки, усиливающие либидо, не должны содержать сахара (любители сладкого могут использовать мед).

Продукты для потенцииОсобенно хорош для усиления сексуального влечения зеленый чай. Помимо тонизирующего свойства, он способен выводить из организма токсины и шлаки, что улучшает кровоток. Зеленый чай обладает мочегонными свойствами, поэтому рекомендуется к употреблению при простатите и ряде заболеваний мочеполовой системы.

Для мужской потенции нужно употреблять кумыс. В кобыльем молоке есть большое количество гормонов, которые улучшают иммунные свойства организма, а также усиливают выработку тестостерона. Чтобы восстановить половую функцию, нужно пить каждое утро 1 стакан кумыса через 30 мин. после завтрака.

Для улучшения мужской силы следует регулярно готовить и выпивать свежевыжатые соки из фруктов, ягод, овощей и зелени, поскольку в них содержится витамин С. Большую ценность собой представляют соки из мякоти тыквы и граната, ведь они усиливают приток крови к мужским мочеполовым органам (простаты в частности).

Рецепты готовых блюд

Какая домашняя еда для мужчин считается самой полезной? Это те блюда, которые готовятся в сыром виде, при помощи паровой обработки продуктов и тушения, поскольку таким образом сохраняются все полезные вещества.

Очень вкусными получаются блюда из вареной скумбрии, раков или морепродуктов, которые также можно запечь. К ним идеально подходит луковый соус с измельченной зеленью, мякотью томатов и соком лимона.

В духовке можно запечь помидоры с чесноком, предварительно налив на противень оливковое масло. Блюдо обеспечит устойчивую эрекцию и либидо, поскольку эти ингредиенты содержат в себе только полезные вещества.

Что нужно есть для поддержания мужской интимной жизни, мы уже рассмотрели. На десерт приготовим сок из мякоти тыквы. В этом овоще содержится много цинка, который принимает активное участие в образовании стерола (тестостерона). В тыкве имеется достаточное количество элементов и минералов, необходимых для правильной работы органов мочеполовой системы и сексуального здоровья. Сок готовится следующим образом: овощ очищается от кожуры, разрезается на небольшие куски, после чего их нужно пропустить через соковыжималку.

Полезное видео:  5 продуктов, которые обеспечат эрекцию

Вывод

Как видим, природа позаботилась о силе мужчины, поэтому можно грамотно подобрать сбалансированное питание, что позволит восстановить и укрепить сексуальное влечение. К тому же натуральные продукты очень полезны для человека, в отличие от синтетических препаратов, покупка которых обходится в разы дороже.

Психосоматика простатита: возможные причины, терапия и профилактика

Простатит — это недуг, поражающий в основном людей мужского пола среднего возраста и старше. Но, последнее время он стал завоевывать и более молодую аудиторию.

Обычно прослеживается связь между появлением симптомов заболевания и психологическими отклонениями, вызванными отсутствием стабильной половой жизни.

Психосоматика – ответвление альтернативной медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и развитие физических болезней. В переводе с древнегреческого языка psycho – душа, soma – тело.

Существует прямая связь между хроническим простатитом и наличием сексуальных расстройств. По мнению большинства ученых и врачей, хронический простатит развивается под влиянием нервных и психогенных расстройств.

Некоторые специалисты считают, что нечастая половая жизнь может стать причиной простатита. Кроме того, что при этом заболевании мужчина испытывает сильные боли, так еще добавляются сексуальные расстройства разного рода.

психосоматика простатита таблица

Связаны ли простатит и психосоматика

При исследовании такой взаимосвязи, ученые отмечают, что психологические отклонения обнаруживаются у лиц имеющих признаки воспаления предстательной железы.

Если исследовать показатели статистики, то выяснится, что простатитом болеют чаще мужчины, не живущие половой жизнью или крайне редко имеющие сексуальные контакты. При постановке диагноза и последующей терапии этот факт надо учитывать.

Рассматривая психосоматику простатита, стоит отметить, что толчком к развитию заболевания может стать эректильная дисфункция.

В лечении воспаления предстательной железы может помочь не только уролог, но и психотерапевт. Возможно второй даже лучше. Поэтому болезнь нужно рассматривать с разных сторон.

Луиза Хей – американская писательница

Луиза Хей – американская писательница, являющаяся одной из основательниц движения самопомощи, написала больше 30 книг популярной психологии. Основные мысли ее работ объясняют, что разрушительные эмоции, не пережитые плохие чувства, являются главным виновником психологических проблем и телесных заболеваний. Она убеждена, что используя конкретные инструменты, любой человек способен поменять свое мышление и вылечить тело от недугов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Луиза Хей составила таблицу, которая дает объяснение наиболее вероятных причин той или иной болезни на психологическом уровне.

Эта таблица раскрывает не только причину заболевания, но и дает советы, что нужно делать, чтобы избавиться от болезни.

Так простату она называет символом мужского принципа и чтобы она функционировала без перебоев, мужчина должен полностью принимать свою мужественность и радоваться ей. А заболевания простаты, как правило, вызваны внутренними страхами, которые ослабляют мужественность.

Это происходит, когда мужчина начинает сдаваться, испытывает сексуальное напряжение и чувство вины, начинает верить в свое старение.

Луиза Хей советует в этой ситуации мужчине искренне любить и одобрять себя, верить в собственные силы и убеждать себя в нерушимой вечной молодости своего духа.

Мужская сила

Наиболее частые переживания, вызывающие заболевания простаты:

  1. Простата – это железа выделяющая сок, который присутствует в составе спермы. Железа напрямую связана с функцией размножения и продолжением рода. Например, если у мужчины имеются переживания за состояние здоровья детей или внуков, его разум на подсознательном уровне подтолкнет этот орган работать эффективней, в результате она увеличится в размерах.
  2. Секрет предстательной железы имеет щелочной состав для того, чтобы предохранить сперматозоиды в кислой среде женских половых органов. Если сексуальная партнерша черезчур «кислая» как физически, так и психологически. То подсознание отдает команду на увеличение щелочного секрета, чтобы нейтрализовать чрезмерную кислоту, что ведет к увеличению простаты в размерах. Проще говоря, причиной простатита могут стать плохие отношения в семье.
  3. В соке простаты содержатся вещества направленные на очищение мочеполовых путей. В случае, когда мужчине становится стыдно за его сексуальные похождения, например, супружеская неверность с его стороны, то подсознание подталкивает простату к болезни, решая вопрос «очищения» не только организма, но и совести.
  4. Глубокие переживания, граничащие со стрессом. Предстательную железу именуют вторым сердцем мужчины ни только из-за их внешнего сходства. Когда человек переживает, говорят, что у него «сердце болит», такое состояние может перерасти в простатит или во что-нибудь более серьезное.

повышение потенции

Психологические причины, способные вызвать заболевание

Проблемы с простатой появляются в почтенном возрасте, когда приближается период бессилия и беспомощности. Мужчина начинает терять контроль над вещами, которые раньше находились в его власти. Некоторые индивиды первые проявления нарушения эрекции воспринимают как трагедию. В итоге картина преувеличивается, этой проблеме уделяется слишком много внимания, мужчина начинает ожидать следующей неудачи.

Алоэ при простатите: действие, польза и противопоказания
  • Лечение простатита в домашних условиях и профилактика
  • Тыквенные семечки с медом от простатита: рецепт и применение
  • Свечи от простатита — список названий: эффективность и действие
  • Простодин капли от простатита: цена в аптеках, отзывы
  • Психосоматика простатита такова, что его развитию может дать толчок любой из перечисленных факторов:

    • Врожденная тревожность, гиперзабота о своем здоровье. Такое состояние может начаться в результате неудачи в постели.
    • Страх не выздоровления или сомнения в правильности лечения. Простатит поддается лечению, особенно если выявлен на ранних сроках, но заболевшие склонны драматизировать ситуацию, и не могут избавиться от навязчивой мысли, что болезнь перерастет во что-то очень опасное, от чего не существует лекарства.
    • Тревога за потерю потенции. Несмотря на то, что фиаско, которое потерпел мужчина в постели, было вызвано сильной усталостью или побочным эффектом от приема каких-то лекарств, многие представители сильного пола считают это результатом страшного заболевания.
    • Боязнь последствий.

    Таким образом, если рядом не окажется специалиста, способного помочь в решении такой психологической проблемы, ситуация может усугубиться.

    Когда пациент обращается к доктору за медикаментозным лечением, при этом, не имея психологической поддержки, то на любом этапе лечения его могут начать преследовать мысли о бесперспективности терапии.

    Мужчина начинает себя накручивать, что уже не удастся вылечиться, а значит, распадется семья или уйдет любимая женщина и так далее. Человек теряет аппетит, впадает в депрессию. Мысли такого негативного характера становятся причиной болезни.

    хронический простатит психосоматика

    Психологи говорят: ищите женщину, в ней может быть причина.

    Мама, бабушки, воспитатели, учителя – отношения с ними в детстве формируют будущую модель поведения мужчины. Именно они демонстрируют своим примером, что собой представляет женщина и как с ней надо обращаться.

    Как и любое другое заболевание мочеполовой системы, воспаление предстательной железы говорит о наличии проблем во взаимоотношениях с противоположным полом.

    Если мужчина ведет себя с женщинами недостойно, позволяет себе унижать, оскорблять их, то почти наверняка у него имеются проблемы с половыми органами.

    Как лечить?

    Психосоматический простатит, лечение должно иметь своей целью устранение вышеуказанных проблем. Только опытному доктору под силу найти нужный подход в каждой конкретной ситуации и прописать лечение, которое будет эффективным.

    В большинстве случаев используюстя следующие методики лечения:

    1. Доктору необходимо побеседовать с больным, целью беседы будет нормализация и улучшение психосоматического состояния пациента. Разговор должен избавить от негатива, отвлечь его от тревожных мыслей, которые и провоцируют появление симптомов заболевания.
    2. Если таких бесед будет мало для устранения проблемы, то специалист подключит к списку лекарств направленных на борьбу с простатитом еще и препараты, действие которых будет направлено на стабилизацию психологического состояния мужчины, тем самым помогая ему выйти из депрессии с помощью лекарств.
    3. В такой ситуации могут оказать благотворный эффект на ход лечения физиотерапевтические процедуры. Например, массаж, иглоукалывание, минеральные ванны, грязелечение. Подобные процедуры способствуют релаксации и умиротворению.

    Если терапия подобрана не правильно и не дает положительных результатов, то появляются симптомы психоневрологических отклонений. Очень важно своевременно их выявить, выяснить причину их появления и правильно на них реагировать.

    Чем раньше выяснить причину появления отклонений, тем больше шансов вылечить пациента, не дав развиться грубым нарушениям психоэмоцонального состояния, внеся поправки в лечение.

    Профилактика

    Если у человека в поведении наблюдаются какие-либо из перечисленных выше психосоматических отклонений то к нему надо применять меры профилактики, чтобы избежать заболевания в будущем.

    психосоматика простатита

    В ситуации, когда ни чего не предвещает развития болезни, а мужчину мучают навязчивые идеи по поводу неблагоприятного развития событий в результате разовой неудачи в постели, его необходимо убедить, что единичный случай проявления полового бессилия не является патологией и еще ни о чем не говорит.

    Как помочь близкому человеку в таком состоянии

    В лечении простатита важную роль играет психосоматика. Не стоит отворачиваться от больного в таком психологическом состоянии. Кроме того, что человек сам нагнетает обстановку, могут возникнуть разного рода ссоры в семье, грозящие разводом.

    Ни в коем случае нельзя, усугублять ситуацию и, тем более, указывать больному на его проблемы как на недостаток.

    Правильнее всего, вести себя спокойно, с уверенностью в лучшем исходе ситуации. Необходимо поддерживать мужа и помогать ему справиться с его проблемой, говорить ему, что скоро все наладится. Всем членам семьи нужно запастись терпением и решать любые спорные ситуации мирным путем.

    Проблемы с эрекцией могут также неожиданно пройти, как и появились. Лучшим психологическим лекарством в этом деле будут доброжелательные отношения в семье и не заострение внимания на одноразовом случае проявления полового бессилия.

    Регулярная половая жизнь препятствует развитию простатита на психологической почве.

    Мужская сила

    Добавить комментарий