Мужчина после 40

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Несмотря на слаженную семейную жизнь, успехи на профессиональном поприще и другие достижения, 40 лет для возраста мужчины — это время физиологических изменений, приводящих к изменениям психологического характера: происходит пересмотр ценностей, анализ ошибок прошлого и планирование будущего. В зависимости от того, с каким состоянием здоровья мужчина подходит к этому рубежу, будет зависеть легкость этого перехода. Одним из основополагающих моментов в здоровье мужчины является его питание.

Джек Николсон на яхте с сэндвичем

Те принципы питания, которые мы здесь рассмотрим, в большинстве своем касаются именно среднего возраста, и не отменяют, а дополняют рекомендуемые правила питания для мужчин любых возрастов.

Питание и недуги, которые нужно предотвратить!

Питание, необходимое мужчине среднего возраста, основано на том, в чем организм больше всего нуждается в этот период. Для среднего и более поздних возрастов характерно развитие определенных патологических состояний, которые либо ухудшают самочувствие индивидуума, либо в тяжелых случаях являются причиной смертельного исхода. Давайте разберем эти недуги и узнаем что необходимо для их профилактики.

загрузка...

Снижение тестостерона

Неизбежный процесс снижения половых гормонов начинается примерно к 30 годам. Трудности сорокалетнего рубежа или как его еще называют «кризиса среднего возраста» во многом определяются степенью снижения тестостерона. Более того, ухудшение гормонального фона мужчины провоцирует множество возрастных заболеваний и является ключевым фактором в наступлении климакса средних возрастов.

Профилактика

К сожалению, полностью предотвратить снижение андрогенов не получится. Зато можно существенно улучшить ситуацию с помощью нормализации питания. Поскольку тема повышения тестостерона достаточна объемна, советуем вам почитать следующие статьи:

Правила питания для повышения синтеза половых гормонов.

Пищевые добавки для нормализации гормонального фона.

загрузка...

Продукты питания, повышающие уровень тестостерона.

Ожирение

Общеизвестно, что с возрастом обмен веществ замедляется, а процессы разрушения в организме понемногу начинают преобладать над процессами роста. Все это в итоге провоцирует ожирение.

Диагностика ожирения

Рис. 1 — Диагностика ожирения у мужчин по окружности талии

Ожирение особенно плохо сказывается на здоровье мужчины. Даже небольшое «брюшко» — это уже опасность для здоровья его обладателя. Все дело в том, что лишний жир угнетает производство мужских половых гормонов, которые и так снижаются с возрастом, и увеличивает уровень женских гормонов у мужчины. Подробнее об этом вы можете почитать здесь.

Профилактика

Основным принципом питания мужчин после 40 является уменьшение количества и калорийности пищи. Более подробно об этом читайте в статье «3 основных принципа возрастного питания».

Сердечно-сосудистые заболевания

Доктора считают 40 лет возрастом, когда процесс ослабления сердечно-сосудистой системы ускоряется. Но в реальной жизни, мужчины усугубляют это положение еще раньше. Несмотря на все достижения медицины и увеличивающиеся знания о том, что является залогом хорошего здоровья, современный мужчина продолжает испытывать стресс, неправильно питаться, подвергаться моральным нагрузкам, редко заниматься сексом, быть малоподвижным и страдать от избыточного веса. По этой причине высокий уровень холестерина и сахара в крови, повышенное артериальное давление, сердечные приступы, боли в груди, проблемы с эрекцией появляются гораздо раньше.

Заболевание сердца — это не только увеличенный риск закончить жизнь преждевременно, но и ухудшение качества жизни. Например, доказанным фактом является связь между наличием сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшением выработки мужского гормона тестостерона, ответственного за состояние благополучия мужчины.

Профилактика

Вот несколько основополагающих моментов в питании для здоровья сердца:

  • Отказ от жареной и жирной пищи. Например, жареная свинина давно признана одним из самых опасных продуктов для здоровья человека. В свинине содержится большое количество холестерина, ответственного за закупорку кровеносных сосудов, а также много жира. Помимо этого, при жарке образуются токсичные канцерогены, и увеличивается калорийность продукта.
  • Употребление рыбьего жира. Одно из полезных свойств рыбьего жира заключается в разжижении крови, что значительно снижает риск сердечно-сосудистых патологий. Для этих же целей может применяться аспирин (читайте «Когда полезен аспирин для мужчин?»).
  • Восполнение калия и магния. Два основных минерала необходимых для здоровья сердечной мышцы. Для восполнения этих веществ хорошо подойдут орехи, сухофрукты (курага, чернослив), бананы, морская капуста, бобовые.

Остеопения и остеопороз

Кости постоянно восстанавливаются или медленно разрушаются в зависимости от воздействия на них. Костная ткань наиболее прочна в 30 лет и начинает медленно ослабевать после этого рубежа. Эта потеря ускоряется кофеином, никотином, эмоциональным напряжением, нехваткой физических нагрузок, солнечного облучения и уменьшением количества тестостерона.

Остеопения и остепороз

Рис. 2 — Степени снижения плотности кости

Профилактика

Необходимым и достаточным условием профилактики уменьшения минерализации костей является достаточное употребление кальция.

Такие продукты как творог, фасоль, сметана, орехи, а также крупы помогут восполнить ежедневный запас кальция.

Вместе с кальцием необходимо позаботиться о восполнении витамина D. Естественный витамин D вырабатывается в коже под 15-минутным воздействием солнечных лучей. Опасность передозировки солнечного излучения весьма велика, однако также верно и то, что мы не получаем достаточно солнечного облучения.

Положительное действие витамина D заключается в двух моментах:

  1. Витамин D сотрудничает с кальцием при строительстве костной ткани.
  2. Витамин D помогает абсорбировать кальций из кишечника в кровеносное русло, распределять этот микроэлемент по внутренним областям кости и встраивать (или минерализовать) кальций в надлежащую, твердую структуру кости.

Витамин D особенно рекомендован мужчинам, у которых возникают боли в костях, суставах, и тем, кто живет в северных частях страны и подвергается недостаточному воздействию солнца.

Выводы

Соблюдая вышеописанную диету, а также нагружая себя щадящими физическими нагрузками, мужчина, которому уже больше сорока, сможет вновь почувствовать вкус жизни, укрепить здоровье и вернуть природную силу.

С возрастом сексуальное влечение уменьшается. Повышение потенции у мужчин после 40 требуется не всегда, однако основная масса пациентов андролога – 35-45 лет. Можно использовать большое количество методов лечения половой дисфункции.

Что такое импотенция

Что такое импотенцияНарушение работы мозга или микроциркуляции крови в половых органах у мужчин — частая причина эректильной дисфункции. Импотенция после 40 лет – это отсутствие реакции полового органа на внешние сексуальные раздражители или мастурбацию.

Эрекция – сложный физиологический и химический процесс. Половой член набухает, приобретает твердость и увеличивается в размере за счет прилива артериальной крови, которая наполняет полость пещеристого тела.

Без сексуального возбуждения половой акт невозможен. Уровень потенции влияет на психологическое состояние мужчины, а дисфункция может стать причиной депрессии. Физиологически импотенция связана с нарушением кровообращения и работы головного мозга.

Зависимость мужской потенции от возраста

Обратите внимание! Согласно статистическим данным от вялой потенции страдает каждый 10-ый мужчина на планете.

В редких случаях половое бессилие появляется в молодом возрасте из-за наследственных заболеваний или гормональных нарушений.

причины импотенции

Ознакомиться с факторами риска развития отклонения по возрасту пациента можно в таблице.

комплексное лечение импотенцииИмпотенция в 40 лет у мужчин требует комплексного лечения. При нарушениях работы эндокринной системы показаны гормональные препараты, альфа-адреноблокаторы – при артериальной гипертензии. Ингибиторы ФДЭ-5 помогут снять только основной симптом.

Лечебный курс медикаментами назначает только врач. Не занимайтесь самолечением, такие эксперименты могут закончиться летальным исходом.

Полезное видео: о том как повысить потенцию и работоспособность мужчины после 40 лет

Причины импотенции и факторы риска

Потенция у мужчин в 40 летНельзя сказать, что возраст – это причина задуматься о приеме лекарственных средств.

Потенция у мужчин в 40 лет может быть лучше, чем у молодого парня.

Но профилактические меры стоит принимать, чтобы не страдать от конфузов в постели.

Причины проблемы с потенцией в 40 лет:

  1. Гормональный сбой. Из-за неправильной работы эндокринной системы и недостатка тестостерона может развиваться вялость члена. Происходит патологический процесс из-за сахарного диабета, дисфункции надпочечников или щитовидной железы.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Чем старше становится человек, тем больше уровень холестерина в крови. Накопленные токсины сказываются на работе сердечной мышцы, изнашиваются стенки сосудов, что провоцирует множество опасных заболеваний: инфаркт, инсульт или ишемическая болезнь.
  3. Хронические формы патологий мочеполовой системы. Из-за воспалительного процесса, происходящего в предстательной железе, развивается простатит, доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Спровоцировать импотенцию могут венерические заболевания и инфекции, передающиеся половым путем.

Важно при обнаружении симптомов ЗППП или других патологий немедленно устранять проблемы. Запущенные формы уретрита, гонореи или хламидиоза делают эректильную дисфункцию необратимой.

признаки импотенции у мужчин в 40 летПризнаки импотенции у мужчин в 40 лет не отличаются от симптомов в 20. Наблюдается вялость члена, утренняя эрекция отсутствует, попытки сексуального возбуждения не приносят результата, мастурбация не придает пенису твердости.

Если случаи деликатного нарушения учащаются, то следует обратиться к врачу. Импотенция лучше всего поддается лечению на начальных стадиях развития. Есть отягощающие факторы риска, которые провоцируют развитие полового бессилия:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Алкогольная зависимость.
  • Длительное курение.
  • Пассивный образ жизни.
  • Несбалансированное питание.
  • Постоянный прием сильнодействующих медикаментов.
  • Отсутствие постоянного полового партнера.

Сначала симптомы импотенции у мужчин в 40 лет будут слабовыраженными. Следует пересмотреть свой рацион питания, вести более активный образ жизни – этого будет достаточно, если эрекция отсутствовала в нужный момент всего один раз.

Лечение импотенции

Лечение импотенцииСперва мужчине следует обратиться к врачу. Записаться нужно на прием к урологу и андрологу. Специалисты проведут полное обследование для выявления причины патологии.

Одного осмотра будет недостаточно, понадобится сдать анализы, сделать УЗИ органов малого таза.

Эректильная дисфункция – проблема очень деликатного характера. Мужчины часто не торопятся сообщать о патологии врачу. Однако следует осмелиться и рассказать о вялости полового органа, чтобы быстрее купировать импотенцию.

Курс лечения слабой потенции достаточно длительный, включает в себя корректировку питания, использования сексуальных стимуляторов и БАДов.

слабая эрекция лечениеПациенты, у которых в анамнезе хронические заболевания, также должны следовать соответствующей терапии.

Медицинские препараты

Есть несколько групп средств, способных помочь. Снижение потенции после 40 может происходить из-за сердечно-сосудистых, психологических и других заболеваний. Полное выздоровление наступит только при использовании комплекса препаратов.

Среди них выделяют:

  1. Ингибиторы ФДЭ-5. Это фармакологическая группа лекарственных средств быстрого действия. Эффект наступает через 20-40 минут после приема таблетки. Самый известный медикамент – Виагра. Действие обусловлено поступлением артериальной крови в половой орган.
  2. Сатины. Показаны при сердечно-сосудистых заболеваниях, артериальной гипертензии. Препараты не только купируют симптомы импотенции у мужчин в 40 лет, но и справляются с вызвавшей дисфункцию причиной.
  3. Психотропные препараты. Антидепрессанты и транквилизаторы нужны в том случае, если у человека наблюдается психическое отклонение. Иногда применение таких жестких мер необходимо без одобрения пациента.
  4. Уколы в член. Инъекционный раствор вводится прямо в область кавернозного тела. Известный медикамент – Папаверин. Через 15 минут лекарство подействует, и можно вступать в половой акт с женщиной. Однако метод болезненный и применяется редко.
  5. Растительные добавки. Эффективность БАДов не доказана наукой, но результаты на себе ощутили многие мужчины. Препараты имеют в составе компоненты природного происхождения, что делает средство безопасным для использования.

лечение импотенции

Лод терапия

Современный метод лечения импотенции после 40 лет, простатита и даже способ увеличения пениса. Под воздействием вакуума половой член наполняется артериальной кровью, становится твердым и увеличивается в размере.

Показано от 15 сеансов. Заменить физиопроцедуру можно на другие вакуумные манипуляции. В продаже есть специальные помпы, обладающие схожим эффектом, их разрешено использовать в домашних условиях.

Механическое воздействие на половой орган может спровоцировать разрыв тканей и деформацию пениса.

Другие методы

народные методы лечения импотенцииНародные средства также используют, чтобы потенция после 40 находилась на высшем уровне. Растительные отвары, настойки и другие выжимки показаны в качестве дополнительной терапии лечения импотенции. Популярностью пользуются настойка женьшеня, китайского лимонника, чеснока и петрушки.

Операция является последней мерой, когда все вышеперечисленные средства не помогли. При этом в половой член вставляют специальные имплантаты, поддерживающие эрекцию. Нормальная потенция у мужчин после 40 восстанавливается, также устраняются проблемы с мочеиспусканием.

Полезное видео: простой домашний способ для повышения потенции

Профилактика

Профилактические меры импотенции у сорокалетних мужчин – это обязательное дополнительное лечение.

Обратите внимание! Иногда соблюдения ряда правил достаточно, чтобы вернуть мужскую силу.

диета для потенцииЧем раньше изменить жизнь, тем дольше в постели будут отсутствовать проблемы.

Подобрать отдельную диету и помочь нормализовать образ жизни поможет лечащий врач. Даже без особых симптомов следует посещать специалиста для полного осмотра минимум 1 раз в год. Займитесь корректировкой образа жизни:

  • Отказ от продуктов быстрого приготовления, фастфуда, соленых и жареных блюд.
  • Повышение двигательной активности, умеренные спортивные нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
  • Психологическая стабильность, устранение депрессии и стрессового состояния.
  • Отказ от вредных привычек, особенно длительных.
  • Регулярная половая жизнь с постоянным партнером.
  • Прием витаминов в натуральном или синтетическом виде (в осенне-зимний период).
  • Регулярное посещение андролога, уролога и проктолога.

Полезное видео: о пяти продуктах, которые обеспечат стойкую эрекцию

Вывод

Предупрежден – значит вооружен. Профилактика – лучший метод предотвращения снижения потенции после 40 лет. Мужскую силу также придает спокойствие в отношениях, любовь и понимание партнеров. В таком случае в штанах все будет в порядке.

Эффективные современные методы лечения простатита у мужчин

В современном мире о простатите знает каждый мужчина. После сорока лет это заболевание начинает набирать обороты и по статистике, после пятидесяти лет, этим недугом страдает уже каждый третий представитель мужского пола.

По причине нежелания обращаться к врачам при появлении первых симптомов болезни, а также при бессимптомном течении болезни, львиная доля мужчин, имеющих в анамнезе воспаление предстательной железы, попадают к медикам уже с хронической формой, тяжело поддающейся излечению.

Современные методы лечения простатита позволяют добиваться хороших результатов в лечении этого заболевания, позволяют восстановить функции простаты и предупредить развитие рецидивов болезни.

Однако, длительность прохождения лечебных процедур и тщательное выполнение назначений лечащего врача, способен выдержать не каждый мужчина. И, при облегчении состояния, зачастую происходит отклонение от выбранной схемы лечения, что только усугубляет положение.

Болезни у мужчин что делать

Финансовые вложения в процессе терапии также достаточно обременительны.

Поэтому, старайтесь не запускать заболевание и при первых сигналах со стороны предстательной железы, выражающихся в уменьшении напора струи при мочеиспускании, болевых ощущениях внизу живота, сразу обращайтесь к врачу.

Желательно мужчинам после сорока лет хотя бы раз в год посещать уролога для проведения профилактического наблюдения и прохождения лабораторных исследований.

Классификация заболевания

Американский Национальный институт здравоохранения разделяет воспаление предстательной железы на четыре вида: острый простатит, хронический бактериальный, хронический с тазовой болью и бессимптомный.

Так как причины развития этих видов разделяются на инфекционные и неинфекционное, то и подход в лечении болезни будет различаться.

Диагностика

Для того, чтобы назначить полноценную терапию, врач должен определиться с причиной возникновения заболевания.

После того, как пациент обратился к врачу, проводится обследование пациента с пальпацией предстательной железы с целью определения ее размеров и состояния.

Далее собирается анамнез заболевания, когда, при каких причинах пациент почувствовал недомогание и назначаются лабораторные исследования мочи (общий и бактериологический), анализ крови общий и на ПСА, исследование секрета предстательной железы.

Анализ крови на ПСА

Для исключения инфекционной природы заболевания берется мазок из уретры. В некоторых случаях назначают ультразвуковое исследование простаты и цистоскопию.

Необходимость в тех или иных обследованиях определяет лечащий врач.

Методы лечения

Лечение простатита чаще всего проводится консервативно. В запущенных случаях, когда предстательная железа уже не выполняет свои функции и своими размерами мешает полноценно жить пациенту, проводится оперативное вмешательство.

Консервативное лечение подразумевает под собой медикаментозную терапию, применение физиотерапевтических методов лечения, массажи, лечебные упражнения, направленные на восстановление циркуляции крови в малом круге кровообращения.

Новые методы лечения простатита включают в себя такие меры, как введение стволовых клеток непосредственно в поврежденные ткани простаты, лазеротерапия, акупунктура, гирудотерапия, иглотерапия, гипноз и многое другое.

Все новые методы кардинально отличаются от традиционных, но они не очень популярны ввиду высокой цены и доступности.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины, вызвавшей заболевание, назначается медикаментозная терапия. При наличии инфекционного агента в обязательном порядке назначаются антибиотики: Амоксициллин, Ципрофлоксацин или другие, в соответствии с показаниями.

Для снятия воспаления и в целях обезболивания назначаются нестероидные противовоспалительные средства: Диклофенак, Ибупрофен и другие.

5 НОК при простатите: инструкция по применению, отзывы
  • Вызывает ли простатит бесплодие?
  • Мед при простатите: действие, рецепты и способ применения
  • Конгестивный простатит: симптомы, диагностика и лечение
  • Простатит, жжение и зуд: причины, диагностика и лечение
  • Простатит как лечить

    В целях снятия отечности предстательной железы и болевого синдрома назначаются альфа-адреноблокаторы: Альфузозин, Тамусолозин и другие. Также могут быть назначены спазмолитики, для улучшения оттока мочи.

    Практикующие врачи в лечебных и профилактических целях назначают Простамол УНО. Однако, стоимость его приличная, поэтому большой популярностью пользуются аналоги и дженерики этого препарата, заслужившие хорошую репутацию во врачебных кругах. Наиболее популярными являются: Простатилен, Витапрост, Простаплант и другие.

    Физиотерапевтическое лечение

    Физиотерапевтические процедуры оказывают положительное воздействие на предстательную железу, но надо учитывать сопутствующие заболевания, при которых физиотерапия может быть противопоказана.

    Очень часто в лечении простатита используют термопроцедуры, в частности трансуретральную микроволновую термотерапию, которая активизирует белковый обмен, ускоряя обменные процессы, и производит легкий обезболивающий эффект.

    Магнитотерапия позволяет стимулировать работу предстательной железы, усиливать обменные процессы в тканях органа и улучшать проникновение лекарственных средств в железистые островки органа.

    Еще очень хороший физиотерапевтический метод – электростимуляция железы током низкой частотности. Под воздействием тока клетки органа начинают сокращаться, выделяя застоявшийся секрет и, соответственно, уменьшая размеры железы.

    Электрофорез

    Массаж простаты

    Массаж показывает очень хорошую результативность при комплексном лечении болезни. Данная процедура устраняет застой в простате, ускоряя выведение продуктов болезни.

    Массаж проводят вводом указательного пальца в прямую кишку пациента или с применением специального вибромассажера с магнитнолазерным воздействием.

    Оба массажа оказывают положительное воздействие на процессы микроциркуляции в тканях простаты, обеспечивая тем самым дренирование выводящих протоков. В острый период заболевания массаж противопоказан.

    Лечение лазером

    Применение лазерных лучей на железу и близрасположенные органы также позволяет улучшить микроциркуляцию крови в органах, что приводит к восстановительным процессам в них.

    Этот вид воздействия используют при хроническом воспалении простаты небактериального происхождения.

    Стволовые клетки

    Новое в лечении воспаления простаты, как в принципе и во всей медицине, это введение в органы стволовых клеток. Такая терапия применяется при хронически текущем заболевании, когда другие методы уже испробованы и дают лишь незначительное улучшение.

    При введении клеток в простату происходит рассасывание фиброзной ткани, которая образуется в простате взамен нормальной.

    Благодаря введенным клеткам улучшается кровоток в железе, а соответственно, и обмен веществ. Помимо прочего, введение стволовых клеток приводит к усилению защитных сил организма в целом.

    новое в лечении простатита

     

    Оперативное лечение

    Оперативное вмешательство проводят, когда другие методы лечения уже не помогают и возникает реальная угроза для жизни и здоровья пациента.

    Показаниями к вмешательству служат сужение уретры с задержкой мочи, абсцесс простаты, размер простаты более восьмидесяти квадратных сантиметров, вызывающий кровотечение и задержку мочи.

    По решению врача операцию на простате назначают и при других показаниях.

    Существует несколько видов операции при воспалении простаты. Это может быть полное удаление железы, а может быть трансуретральное надрезание, когда производится два надреза железы в определенных местах, после чего она ослабляет сдавливание мочеиспускательного канала и облегчает симптомы простатита.

    Будьте здоровы!

    Простатит как лечить

    Добавить комментарий